Sie denken wahrscheinlich, dass Sie keine Zeit für Hobbys haben, oder? Ich ermutige Sie, diese Haltung zu überdenken und diesen Artikel aufgeschlossen zu lesen! Die Wahrheit ist, dass bestimmte Hobbys einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihr persönliches UND berufliches Leben haben können. Mit anderen Worten, die Zeit, die Sie damit verbringen, sie zu verfolgen, wird kaum verschwendet, und Sie können möglicherweise etwas mehr Zeit für sie rechtfertigen!
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Hobbys, die Ihre Arbeit verbessern… und Ihr Privatleben
Hobbys, die Ihre Arbeit verbessern1. Seien Sie kreativ
Eines der besten Hobbys, die Sie haben können, ist die Neigung zur Kunst. Ich meine nicht, dass Sie hier riesige, komplizierte Meisterwerke malen müssen. Selbst etwas so Einfaches wie das Aufnehmen eines Stiftes und Zeichnen an Ihrem Schreibtisch kann Ihnen helfen, Ihre Angst deutlich zu reduzieren. So sind Sie produktiver und können sich besser auf die wichtigen Dinge konzentrieren! Benötigen Sie ein wenig Inspiration für den Einstieg? Das ist, was Pinterest wurde dafür gemacht!
2. Etwas backen
Manchmal verzetteln wir uns in dem scheinbar endlosen Haufen von Arbeit, und es ist schwer, ein Ende in Sicht zu sehen. Hier kommt Backen ins Spiel! Backen motiviert dich zum Experimentieren und Ausprobieren neuer Rezepte und gibt dir am Ende jeder Sitzung sogar eine praktische Belohnung! Etwas mit einem greifbaren Ende zu vollenden kann ein großer Booster für das Selbstwertgefühl sein.
3. Übung
Wer wusste das trainieren könnte für Sie so vorteilhaft sein? Aufstehen und für etwa 30 Minuten Sport treiben kann Ihnen helfen, Probleme zu lösen und bessere Lösungen zu finden als Menschen, die sich dafür entscheiden, sich die gleiche Zeit lang um das Problem zu kümmern.
4. Betrachten Sie Stricken
Besonders nützlich, wenn Sie sich gestresst oder depressiv fühlen, ist Stricken ein tolles Hobby! Regelmäßiges Stricken kann Ihnen helfen, sich insgesamt ruhiger und glücklicher zu fühlen, indem es Angstgefühle reduziert.
5. Lesen Sie etwas zum Spaß
Ich weiß, dass es schwierig sein kann, in eine Lesesitzung zu passen, wenn Sie bereits mit der Arbeit beschäftigt sind, aber es kann Ihnen sehr helfen. Lesen ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und sich besser zu fühlen. Dies wiederum kann Sie mitfühlender und zu einem besseren Zuhörer machen – großartige Eigenschaften für jeden, der in einem Büro arbeitet.
6. Probieren Sie Sudoku . aus
Wenn du Rätsel oder Aktivitäten wie Sudoku löst, trainierst du dein Gehirn wirklich. Infolgedessen können Sie eine Zunahme des Auswendiglernens und ein leichteres Abrufen feststellen.
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Was sind einige Ihrer Lieblingshobbys? Haben Sie das Gefühl, dass sie Ihr persönliches und berufliches Leben bereichern? Sagen Sie uns unten Ihre Meinung!
