Was ist intrinsische Motivation? Die Definition von intrinsischer Motivation verstehen und wie man intrinsische Motivation verwendet

Was bringt uns morgens aus dem Bett? Was bringt uns zur Arbeit? Was bringt uns dazu, unseren Hobbys nachzugehen? Es gibt viele Motivationstheorien, und eine beliebte Theorie heißt Selbstbestimmungstheorie, die zwei Arten von Motivation beschreibt: extrinsisch und intrinsisch – dass beide regelmäßig in unserem Leben funktionieren.

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• Was ist intrinsische Motivation?
• Warum ist intrinsische Motivation wichtig?
• Wo liegen die Grenzen der intrinsischen Motivation?
• Können Sie intrinsische Motivation auf andere anwenden?
• Was ist der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation?

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Was ist intrinsische Motivation?

Intrinsische Motivation bedeutet, durch interne Faktoren motiviert zu werden, wie zum Beispiel Freude an der Aktivität. Intrinsische Motivation ist der Schlüssel zur Selbstbestimmungstheorie, die argumentiert, dass menschliches Verhalten von dem Wunsch nach Wachstum und Erfüllung angetrieben wird. In dieser Theorie ist die intrinsische Motivation eher durch Selbstbestimmung als durch Druck, Verpflichtung oder Zurückhaltung gekennzeichnet. Menschen, die hauptsächlich von intrinsischen Motivatoren angetrieben werden, gelten als selbstbestimmter als Menschen, die von extrinsischen Motivatoren angetrieben werden.

Es gibt viele interne Belohnungen, die als intrinsische Motivatoren dienen. Die häufigsten sind Freude, Interesse oder das Betrachten der Aktivität als Gelegenheit zum Wachsen und Lernen – als Beispiel aus der Praxis, wenn Sie einen Artikel zu einem schwierigen Thema wie Astrophysik lesen, weil Sie sich für das Thema interessieren, das Interesse ist eine Form der intrinsischen Motivation.

Warum ist intrinsische Motivation wichtig?

Intrinsische Motivation ist wichtig, denn indem Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihnen inhärente Befriedigung verschaffen, tragen Sie zu Ihrem Wohlbefinden bei, das ein wesentlicher Bestandteil der psychologischen Bedürfnisse eines Menschen ist. Auf diese Weise ist die interne Motivation entscheidend für das allgemeine Motivationsgefühl einer Person.

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Wo liegen die Grenzen der intrinsischen Motivation?

Auch die intrinsische Motivation hat ihre Grenzen. Eine solche Grenze ist der Überrechtfertigungseffekt, der auftritt, wenn jemand, der bereits intrinsisch motiviert ist, eine Aufgabe zu erledigen, dann eine extrinsische Motivation erhält. Zum Beispiel, wenn eine Person Astrophysik liebte (was intrinsische Motivation wäre) und sie sich dann aus Liebe zum Thema in einen Kurs für Astrophysik in der Schule einschrieb und sich darauf konzentrierte, eine gute Note zu bekommen (was ein extrinsischer Faktor ist), etwas würde passieren: die intrinsische Motivation des Schülers würde nachlassen. Mit anderen Worten, sie würden weniger Interesse daran haben, Astrophysik zu lesen, weil es ihnen Spaß macht, und sie würden stattdessen die gute Note am meisten schätzen. Auf diese Weise kann das Hinzufügen von extrinsischer Motivation zu einer Aufgabe, für die Sie bereits intrinsisch motiviert sind, Ihr ursprüngliches Interesse daran untergraben.

Können Sie intrinsische Motivation auf andere anwenden?

Eine weitere Grenze der intrinsischen Motivation besteht darin, dass es schwierig ist, andere intrinsisch zu motivieren, da intrinsische Belohnungen intern und persönlich sind. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, die sozialpsychologische Forscher herausgefunden haben, die dazu beitragen können, eine intrinsisch motivierende Umgebung zu schaffen:

• Herausforderung . Wenn Ziele nicht einfach zu erreichen sind, können Sie persönlich motivierter sein, sie zu erreichen, da Sie wissen, dass es zu Ihrem Selbstwertgefühl beiträgt, wenn Sie sie erreichen.
• Positives Feedback . Positives Feedback kann entmutigten Mitarbeitern einen Schub für das Selbstwertgefühl geben.
• Neugierde . Ihre Aufmerksamkeit kann durch die Gelegenheit geweckt werden, neue Fähigkeiten oder Konzepte zu erlernen, die Sie motivieren, weiterzulernen.
• Steuerung . Wenn die Arbeitnehmer die Kontrolle darüber haben, was sie tun und wie sie es tun, spricht dies ihr Gefühl der Unabhängigkeit an und gibt ihnen das Gefühl, für sich selbst und nicht für jemand anderen zu arbeiten.
• Kooperation und Wettbewerb . Die Arbeit in Teams kann Ihre intrinsische Motivation steigern, da Sie eine interne Belohnung dafür erhalten, anderen zu helfen, während der Vergleich Ihrer Leistung mit denen Ihrer Kollegen auch Chancen für Verbesserungen und Wachstum bietet.
• Anerkennung . Es ist innerlich befriedigend, wenn Ihre Arbeit von jemand anderem anerkannt wird, was intrinsisch motiviertes Verhalten verstärken kann.

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Was ist der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation?

Während die intrinsische Motivation durch interne Faktoren motiviert wird, wird die extrinsische Motivation durch externe Belohnungen motiviert, wie zum Beispiel das Erhalten einer Belohnung oder das Vermeiden von Bestrafung. Extrinsische Belohnungen können physisch sein, beispielsweise ein Gehaltsscheck, oder immateriell, beispielsweise eine öffentliche Anerkennung, aber sie kommen immer von außen und nicht von innen. Erfahren Sie hier mehr über den Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation.

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