Haupt Schreiben Wie man ein Tagebuch beginnt und führt: Vollständiger Leitfaden zum Schreiben von Tagebüchern

Wie man ein Tagebuch beginnt und führt: Vollständiger Leitfaden zum Schreiben von Tagebüchern

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In gewisser Weise ist ein Motiv für alles Schreiben der Selbstausdruck. Journaling ist eine effektive Methode, um mit deinen eigenen Gedanken in Kontakt zu bleiben, deine Schreibfähigkeiten zu verbessern und disziplinierte Schreibgewohnheiten zu entwickeln.



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Was ist Journaling?

Journaling ist ganz einfach eine schriftliche Aufzeichnung Ihrer Gedanken, Gefühle oder Beobachtungen über die Welt. Es können kurze Sätze, lange Absätze oder sogar einzelne Wörter sein. Kurz gesagt, ein Tagebuch ist das, was Sie wollen, solange es ein konsistentes Dokument der Selbstdarstellung ist.

Gibt es einen richtigen Weg zum Tagebuch?

Für viele Menschen kann es entmutigend sein, auf eine leere Seite zu starren, und die Aussicht, zum ersten Mal ein neues Tagebuch zu beginnen, kann überwältigend erscheinen. Glücklicherweise lautet die erste Regel beim Tagebuchschreiben, dass es keinen falschen Weg gibt. Sie können frei schreiben, Aufzählungspunkte notieren oder eine To-Do-Liste erstellen. Egal, ob Ihre bevorzugte Journaling-Praxis Bullet Journaling ist, auf Schreibaufforderungen reagiert oder einfach nur einen Strom von bewusstseinsartigen Kritzeleien und Beobachtungen schreibt, wichtig ist, dass Sie mit dem Schreiben beginnen und weiterschreiben.

Sie müssen auch kein buchstäbliches Tagebuch führen. Einige Tagebuchautoren ziehen es vor, dies in einem Notizbuch zu tun, aber wenn Sie feststellen, dass es einfacher ist, Ihre Journaling-Gewohnheit mit einem Skizzenbuch, einem Word-Dokument oder einem Blog oder gebundenen Journalen, die mit Washi-Klebeband und Aufklebern bedeckt sind, aufrechtzuerhalten, ist das auch in Ordnung . Die Art der Zeitschriften ist weniger wichtig als das Schreiben selbst.



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Was sind die Vorteile des Journalings?

Die Vorteile des Journalings sind zahllos. In vielerlei Hinsicht bedeutet das Führen eines Tagebuchs einen Prozess der Selbstfindung, da das Tagebuchschreiben dir helfen kann, deine Gefühle über dein eigenes Leben und die Welt um dich herum zu sortieren. Tagebuchschreiben kann auch deine psychische Gesundheit verbessern – Studien haben gezeigt, dass Menschen, die über ihre Probleme Tagebuch schreiben, ihr allgemeines Angstniveau reduzieren können. Zumindest können Tagebücher als unterhaltsame und nützliche Zeitkapsel dienen, die als Dokument der Schlüsselmomente Ihres Lebens aus erster Hand fungieren. Erfahren Sie hier , warum Joyce Carol Oates das Tagebuchschreiben wichtig für Ihr Schreiben findet .

Wie Journaling dich zu einem besseren Schriftsteller machen kann

Einer der Hauptgründe, warum Sie ein Tagebuch führen sollten, ist, dass es Sie zu einem besseren Schriftsteller machen kann:

  1. Schärfen Sie Ihre Beobachtungsfähigkeiten . Tagebuchschreiben ist eine Möglichkeit, dich dazu zu bringen, die Orte zu beschreiben, die du besuchst – wer sie bevölkert, wie sie aussehen, wie sie riechen, welche Art von Nahrung oder Pflanzenwelt oder Architektur du siehst – und Dialoge, die du mithörst, oder Gespräche mit den Leute, die du triffst. Sich damit vertraut zu machen, wie Menschen sprechen und welche Themen sie im Gespräch bewegen, hilft sowohl beim Schreiben von Dialogen als auch beim Planen Ihrer Fiktion.
  2. Helfen Sie, Schönheit im Alltäglichen zu finden . Einige Ihrer persönlichen Tagebucheinträge werden gewöhnlich sein. Einige werden von Natur aus interessant sein. Einige können sogar ganz normal beginnen und bei wiederholtem Lesen interessant werden. Mit der Distanz werden eine Handvoll dieser Beobachtungen tiefgreifend und können möglicherweise einige Ideen für eine Geschichte hervorbringen. Es ist praktisch unmöglich vorherzusagen, welche Notizen und Tagebuchideen 3, 10 oder 20 Jahre in die Zukunft schwingen werden, daher ist es wichtig, sie alle aufzuschreiben und auf diesen Teil des Schreibprozesses zu vertrauen.
  3. Schreibdisziplin entwickeln . Freies Schreiben auf konsequenter Basis hilft Ihnen nicht nur dabei, Material für Ihre Belletristik zu generieren, sondern hilft Ihnen auch dabei, konsistente Arbeitsgewohnheiten zu entwickeln, die sich auf Ihr strukturierteres Schreiben übertragen. Einfach ausgedrückt wird das Schreiben einfacher, je öfter Sie es tun. Konsistentes Tagebuchschreiben kann einen Spillover-Effekt haben, das dein Schreiben außerhalb des Tagebuchs fokussierter und disziplinierter macht.

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Befolgen Sie diese fünf Tipps, um Ihre Praxis des Tagebuchschreibens zu etablieren.

  1. Schreibe zu ungeraden Stunden . Es ist wichtig, Ihre Schreibzeit zu planen, aber es ist auch eine lohnende Übung, zu ungewöhnlichen und spontanen Stunden zu schreiben, wenn Ihr Geist und Ihre Stimmung verändert sind. Schreibe einen Tagebucheintrag, wenn du unglaublich müde, beschäftigt oder sogar fiebrig bist. Nachdem Sie einen neuen mentalen Zustand in Ihren Prozess aufgenommen haben, können Sie sich das, was Sie getan haben, ansehen und etwas mit neuem Potenzial sehen.
  2. Schreibe jeden Tag . Manche Leute schreiben gerne Morgenseiten, wenn sie zum ersten Mal aufwachen. Manche schreiben lieber am Ende des Tages. Das Wichtigste ist, dass du es jeden Tag tust, auch wenn dir nicht wirklich danach ist. Jeden Tag zu schreiben wird dir helfen, konsistente Gewohnheiten aufzubauen und zu lernen, wie du durch Schreibblockaden kämpfen kannst.
  3. Nimm dein Tagebuch überall hin mit . Manchmal kommt Ihnen das Leben in die Quere und Sie stellen fest, dass Sie während Ihrer geplanten Tagebuchzeit nicht schreiben können. Aus diesem Grund ist es für Zeitschriftenschreiber wichtig, ihr Tagebuch immer bei sich zu haben: Sie wissen nie, wann Ihre kreativen Säfte fließen werden und Sie werden gezwungen sein, an einem bestimmten Tag mit dem Journaling zu beginnen.
  4. Verwenden von Journal-Eingabeaufforderungen . Manche Leute denken sich jeden Tag Dinge aus, über die sie schreiben können. Die Verwendung von Tagebuch-Eingabeaufforderungen kann eine hilfreiche Möglichkeit sein, das tägliche Schreiben zu üben. Du kannst versuchen, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, in dem du speziell über Dinge schreibst, für die du dankbar bist. Du machst auch das Gegenteil und schreibst über stressige Ereignisse oder Dinge, die du am Tag ändern möchtest. Der Prozess des täglichen Schreibens ist wichtiger als der Inhalt, also zögern Sie nicht, Aufforderungen zu verwenden, wenn dies den Wortfluss fördert.
  5. Entspannen . Schließe deine Augen. Tief einatmen. Legen Sie entspannende Musik auf. Ein leeres Blatt Papier zu sehen sollte nicht stressig sein, denn Sie können es mit allem füllen, was Sie wollen. Denken Sie daran, ausdrucksstarkes Schreiben sollte Spaß machen und es gibt keinen falschen Weg, dies zu tun. Beginnen Sie einfach mit der ersten Seite und machen Sie dann weiter.

Möchten Sie ein besserer Autor werden?

Egal, ob Sie eine Geschichte als künstlerische Übung erstellen oder versuchen, die Aufmerksamkeit von Verlagen zu erregen, die Kunst des Schreibens von Belletristik zu beherrschen erfordert Zeit und Geduld. Niemand weiß das besser als Joyce Carol Oates, die Autorin von rund 58 Romanen und Tausenden von Kurzgeschichten, Essays und Artikeln. In Joyce Carol Oates MasterClass zur Kunst der Kurzgeschichte zeigt die preisgekrönte Autorin und Professorin für kreatives Schreiben an der Princeton University, wie Sie Ideen aus Ihren eigenen Erfahrungen und Wahrnehmungen extrahieren, mit Strukturen experimentieren und Ihr Handwerk Satz für Satz verbessern können.

Möchten Sie ein besserer Autor werden? Die jährliche MasterClass-Mitgliedschaft bietet exklusive Videolektionen zu Handlung, Charakterentwicklung, Spannung und mehr, die alle von literarischen Meistern wie Joyce Carol Oates, Judy Blume, Neil Gaiman, Dan Brown, Margaret Atwood, David Baldacci und anderen unterrichtet werden.


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