Haupt Wellness Wie Tiere schlafen: Erkunden Sie die Schlafgewohnheiten von 17 Tieren

Wie Tiere schlafen: Erkunden Sie die Schlafgewohnheiten von 17 Tieren

Ihr Horoskop Für Morgen

Jedes Mitglied des Tierreichs braucht Ruhe, selbst Tiere mit den einfachsten Nervensystemen. Die Art und Weise, wie manche Tiere schlafen, ist für ihre Art besonders einzigartig. Die meisten Tiere haben, wie auch der Mensch, spezifische Schlafgewohnheiten, die ihrem Wohlbefinden und ihrem Überleben zuträglich sind.



Zum Abschnitt springen


Matthew Walker lehrt die Wissenschaft des besseren Schlafs Matthew Walker lehrt die Wissenschaft des besseren Schlafs

Der Neurowissenschaftsprofessor Matthew Walker lehrt Sie die Wissenschaft des Schlafs und wie Sie ihn optimieren können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.



Erfahren Sie mehr

Wie 17 verschiedene Tiere schlafen

Verschiedene Tiere haben viele Variationen in der Art und Weise, wie sie den Schlaf erleben. Lebensraum, Gehirn- und Körpergröße, Anatomie und Fütterungsmuster beeinflussen alle den Schlaf der Tiere. Einige Beispiele für tierische Schlafmuster sind:

  1. Gürteltiere : Gürteltiere sind nachtaktive Tiere, die bis zu 16 Stunden am Tag Höhlen graben, um unter der Erde zu schlafen. Sie sind hauptsächlich nachts aktiv und verbringen den größten Teil ihrer Zeit damit, nach Nahrung zu suchen.
  2. Vögel : Vögel erleben kürzere Schlafphasen wie Säugetiere to Schlafzyklen . Sie können die Hälfte ihres Gehirns während der Ruhezeit wach halten, auch bekannt als unihemisphärischer Schlaf. Vögel können ihren Muskeltonus im Tiefschlaf beibehalten, sodass sie sitzend oder kopfüber hängend schlafen können. Wie einige andere Beuteltiere können Vögel ihren Körper in Erstarrung versetzen, einen Zustand reduzierter physiologischer Aktivität, der es ihnen ermöglicht, Energie zu sparen, indem sie ihre Körpertemperatur, ihren Stoffwechsel und ihre Herzfrequenz senken. Dieser Zustand ist vorteilhaft für Vögel, die in kälteren Klimazonen leben.
  3. Braune Fledermäuse : Die nachtaktive braune Fledermaus schläft ausdauernd und ruht sich etwa 19 Stunden pro Tag in der auf dem Kopf stehenden Position aus, wodurch sie mit minimalem Energieaufwand aufwachen und in die Flucht fallen können.
  4. Katzen : Katzen sind fest verdrahtet, während der Dämmerung aktiver zu sein. Sie bekommen normalerweise 15 bis 20 Stunden täglicher Schlaf durch Nickerchen und nicht durch lange Ruhephasen. Während des Schlafs bleiben ihre Hör- und Geruchssinne scharf – ein evolutionäres Merkmal, das ihr beim Überleben gegen Raubtiere hilft.
  5. Hunde : Wie Menschen folgen auch Hunde einem zirkadianer Rhythmus , die tagsüber Wachheit und nachts Schläfrigkeit erfahren. Sie sind jedoch auch soziale Schläfer, die den Zeitplan ihres Besitzers anpassen. Hunde sind polyphasische Schläfer, was bedeutet, dass sie den ganzen Tag über mehrmals schlafen und nicht nur ein Segment. Eine einzelne Schlafsitzung dauert bei Hunden etwa 45 Minuten, was insgesamt etwa 10 bis 14 Stunden täglicher Schlaf entspricht. Hunde erleben auch einen schnellen Augenbewegungsschlaf, auch bekannt als REM-Schlaf , was bedeutet, dass sie träumen können.
  6. Delfine : In den 1970er Jahren fand der russische Biologe Lev M. Mukhametov heraus, dass Delfine im Halbschlaf schwimmen, zuerst eine Hälfte ihres Gehirns ausruhen und dann abwechselnd einen vollständigen Schlafzyklus durchlaufen. Delfine schlafen etwa acht Stunden am Tag und ruhen jeweils vier Stunden lang jede Gehirnhälfte, weil sie ihrem Gehirn sagen müssen, dass es weiter atmen soll. Sie können ertrinken, wenn ihre Gehirnaktivität für den Tiefschlaf abgeschaltet wird.
  7. Fregattvögel : Diese im tropischen Pazifik verbreiteten Seevögel können zwei Monate lang schweben, ohne aufzusetzen. Forscher haben kürzlich entdeckt, dass Fregattvögel mitten im Flug einschlafen – sie machen in 10-Sekunden-Schüben ein Nickerchen und sammeln täglich etwa 45 Minuten Schlaf.
  8. Fruchtfliegen : Auch die Fruchtfliege muss schlafen. Fruchtfliegen sind in der Lage, langsamen Schlaf zu produzieren, und es wurde beobachtet, dass sie sich 10 Stunden pro Nacht ausruhen. Fruchtfliegen erleben wie Menschen einen Tagschlaf, das heißt, sie stehen bei Licht auf und schlafen bei Dunkelheit.
  9. Giraffen : Giraffen brauchen weniger Schlaf als die meisten Tiere – Kälber bekommen vier Stunden Schlaf pro Tag, während Erwachsene durchschnittlich fünf Minuten pro Sitzung schlafen. Forscher glauben, dass erwachsene Giraffen aufgrund ihrer Anfälligkeit für Raubtiere so wenig schlafen. Im Schlaf legen Giraffen manchmal ihre langen Hälse um den Rücken und legen den Kopf wie eine Brezel auf den Hintern.
  10. Koalas : Diese Pflanzenfresser schlafen in Bäumen und verbringen zwischen 16 und 22 Stunden am Tag. Dieser lange Schlaf gibt ihnen genug Zeit und Energie, um die faserigen Eukalyptusblätter, die sie essen, zu verdauen und gleichzeitig vor Bodenräubern sicher zu bleiben.
  11. Opossums : Nachtaktive Opossums verbringen ihre Nächte damit, tagsüber nach Nahrung und Schlaf zu suchen, etwa 18 Stunden. Sie halten im Winter keinen Winterschlaf, aber sie verringern ihre Aktivität, um ihre Fettspeicherung zu erhöhen, um bei der kommenden Kälte warm zu bleiben. Sie können bis zu sechs Stunden REM-Schlaf erleben, mehr als die meisten Säugetiere.
  12. Schnabeltier : Diese nachtaktiven Fleischfresser verbringen den größten Teil ihrer Schlafzeit in der REM-Phase – etwa sechs bis acht Stunden pro Tag, mehr als jedes andere Säugetier. Wissenschaftler glauben, dass diese verlängerte REM-Phase ein Überbleibsel ihrer Reptilienvorfahren vor Säugetieren sein könnte.
  13. Dichtungen : Studien zeigen, dass Robben nur an Land im REM-Schlaf tätig sind; im Wasser scheinen sie langsamen Schlaf zu verwenden (Stadium N3 von NREM-Schlaf ) ausschließlich. Während die meisten Robben nur etwa 80 Minuten im REM-Schlaf verbringen, können Pelzrobben den REM-Schlaf wochenlang unterdrücken. Robben sind auch zu einhemisphärischem Schlaf in der Lage, damit sie fürs Überleben wachsam bleiben können.
  14. Faultiere : Wilde Faultiere bekommen normalerweise etwa 10 Stunden Schlaf pro Tag, während gefangene Faultiere etwa 15 bis 20 Stunden schlafen können. Faultiere können zusammengerollt in einem Ball, hoch in einem Baum schlafen oder dösen, während sie an ihren Krallen an einem Ast hängen.
  15. Pottwale : Pottwale können vollständig und tief schlafen, während sie auf dem Wasser treiben, und machen Power-Nickerchen von etwa 10 bis 15 Minuten. Während dieser Zeit scheinen sie völlig reaktionslos zu sein. Pottwale schlafen von allen Walarten am wenigsten.
  16. Walrosse : Walrosse gehören zu den anpassungsfähigsten Schläfern, die sich über und unter der Wasseroberfläche ausruhen können. Diese Meeressäuger können mindestens fünf Minuten lang die Luft anhalten, sodass sie unter Wasser ein Nickerchen machen können. Sie können auch ihre Rachenbeutel aufblasen, so dass sie bis zu 13 Gallonen Luft speichern können, was ihnen hilft, über Wasser zu bleiben, während sie auf dem Wasser ruhen. Walrosse können bis zu 19 Stunden am Tag schlafen, müssen aber nicht wie die meisten Säugetiere jeden Tag schlafen. Walrosse haken auch ihre Stoßzähne in Eis ein oder ziehen an Land, um tiefer zu schlafen.
  17. Zebrafisch : Zebrafische haben eine Nicht-REM- und eine REM-Phase. Während des NREM sind sie bewegungslos und haben eine langsamere Herzfrequenz. In der REM-Phase zeigen sie die Eigenschaften des REM-Schlafs bei anderen Säugetieren, abzüglich schneller Augenbewegungen.

Möchten Sie mehr über das Fangen dieser schwer fassbaren Zs erfahren?

Sah einige der besten verflixten Baumstämme deines Lebens mit a MasterClass-Jahresmitgliedschaft und exklusive Lehrvideos von Dr. Matthew Walker, dem Autor von Warum wir schlafen und Gründer-Direktor des Center for Human Sleep Science an der University of California, Berkeley. Mit Matthews Tipps zum optimalen Schlummern und Infos zum Entdecken des idealen Körperrhythmus schläfst du im Nu tiefer ein.

Matthew Walker lehrt die Wissenschaft des besseren Schlafs Dr. Jane Goodall lehrt Naturschutz David Axelrod und Karl Rove unterrichten Kampagnenstrategie und Messaging Paul Krugman lehrt Wirtschaft und Gesellschaft

Kalorienrechner