Haupt Wellness Leitfaden für Analsex-Positionen: 7 Analsex-Positionen

Leitfaden für Analsex-Positionen: 7 Analsex-Positionen

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Wenn Sie sich für Analsex interessieren, sollten Sie mit diesen Positionen experimentieren, bis Sie die richtige für Sie und Ihren Partner gefunden haben.



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Was ist Analsex?

Jeder sexuelle Akt im Zusammenhang mit dem Anus gilt als Analsex, einschließlich Analpenetration, Fingersatz, Analingus (auch bekannt als known Rimming ), und feststecken . Der Anus und das Rektum sind mit empfindlichen Nervenenden gefüllt, die bei Stimulation ein angenehmes Gefühl erzeugen können, unabhängig von Ihrem Geschlecht oder Ihrer sexuellen Orientierung.

Grundlegende Sicherheit beim Analsex

Sichererer Analsex zu praktizieren und gute Hygienepraktiken einzuhalten, sind der Schlüssel für jede Art von Analspiel.

  • Sauberkeit : Ihr Anus enthält von Natur aus Bakterien, die sich beim Analsex ausbreiten können. Vaginaler Sex direkt nach dem Analsex kann zu einer vaginalen Infektion führen. Denken Sie immer daran, Ihr Kondom zu wechseln und sich vor und nach dem Analsex zu waschen. Pathogene, die über oral-analen Sex (auch bekannt als Rimming oder Analingus) übertragen werden, können E. coli und das Hepatitis-A-Virus umfassen. Erwägen Sie die Verwendung eines Kofferdams, wenn Sie an Analingus teilnehmen möchten.
  • Schmierung : Die richtige Schmierung ist für jede Form des Analspiels unerlässlich. Beginnen Sie mit einer großzügigen Menge Schmiermittel in und um deine anale Öffnung. Tragen Sie vor dem Einführen zusätzliches Gleitmittel auf Ihren Finger, Penis oder Sexspielzeug auf und tragen Sie es häufig erneut auf. Ziehe Gleitmittel auf Wasserbasis oder Gleitmittel auf Silikonbasis in Betracht, die länger halten. (Die Verwendung von Gleitmitteln auf Ölbasis mit Kondomen ist nicht sicher, da sie Latex abbauen.)
  • Kommunikation : Bevor Sie mit Ihrem Partner analen Spielen beginnen, vergewissern Sie sich, dass Sie dessen Zustimmung haben.
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7 Analsex-Positionen, die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren können

Viele Sexstellungen können für Analsex modifiziert werden. Wenn Sie gut mit Ihrem Partner kommunizieren und viel Gleitmittel verwenden, können Sie mit verschiedenen Positionen experimentieren, um die für Sie am besten geeignete zu finden.



im Kreislaufmodell Haushalte:
  1. Angepasster Missionar : Für Anfänger ein angepasstes Missionar Position ist ein großartiger Ausgangspunkt. Missionar ist eine intime Position, die den Blickkontakt und die klare Kommunikation zwischen den Partnern erleichtert, was für einen sichereren Analsex unerlässlich ist. Legen Sie sich mit gespreizten Beinen auf den Rücken. Legen Sie ein Kissen unter Ihre Hüften, um Ihrem durchdringenden Partner einen besseren Winkel zu geben. Für eine tiefe Penetration solltest du erwägen, deine Fersen auf die Schultern deines Partners zu legen, um deinen Analkanal weiter zu öffnen.
  2. Cowgirl : Diese Position ermöglicht es dem empfangenden Partner, die Eindringtiefe in seinem eigenen Tempo zu steuern. Wenn Sie der empfangende Partner sind, können Sie nach vorne zu Ihrem Partner schauen oder sich im in verkehrtes Cowgirl Position. Ruhen Sie sich auf den Knien aus und gleiten Sie vorsichtig auf den Penis Ihres Partners oder Umschnalldildo . Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie Ihre analen Schließmuskeln sich an das Gefühl anpassen.
  3. Löffeln : Legen Sie sich auf die Seite und lassen Sie Ihren Partner löffeln und von hinten in Sie eindringen. Die Löffelposition eignet sich gut zur zusätzlichen Stimulation anderer erogene Zonen – der penetrative Partner kann den empfangenden Partner umgreifen, um seine Brüste, seinen Penis, Brustwarzen , Klitoris, Hodensack oder Vagina.
  4. Sitzend : Während der empfangende Partner auf einem Hocker sitzt oder Sexschaukel mit ihrem Analbereich über die Sitzkante stößt der penetrative Partner von hinten. Diese sitzende Position ermöglicht es dem empfangenden Partner, seine Arme und Beine zu entspannen, was dazu beitragen kann, die analen Schließmuskeln zu lockern. Dies ist eine gute Position zum Experimentieren mit Sexspielzeug speziell entwickelt, um die Nerven in Ihrem Anus zu stimulieren, wie Analkugeln, Buttplugs und Prostata-Massagegeräte . Diese Spielzeuge bestehen normalerweise aus einem nicht porösen Material wie medizinischem Silikon oder Edelstahl, und einige verfügen über eine Vibrationseinstellung. Verwenden Sie nur Analspielzeuge mit ausgestelltem Boden oder geschlungenem Griff zum einfachen Entfernen und denken Sie daran, Ihre Sexspielzeuge während des Analsex regelmäßig erneut mit Gleitmittel zu versehen.
  5. Doggystyle : In dieser Position geht der aufnehmende Partner auf die Hände und Knie, während der penetrierende Partner hinter ihm kniet. Doggystyle ist hilfreich bei der analen Stimulation, da es auf natürliche Weise einen leichteren Zugang zum Anus ermöglicht; es ist auch eine gute Position für die Durchführung von Analingus.
  6. Liegendes Hündchen : Wenn Sie der empfangende Partner sind, legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten hin, während Ihr durchdringender Partner von hinten auf Sie sitzt. Diese Position kann helfen, Ihre Schließmuskeln zu lockern. Machen Sie tiefe Atemübungen und entspannen Sie Ihre Muskeln, während Ihr Partner sanft in Ihren Anus drückt.
  7. Stehen : Wenn Sie Erfahrung mit Analsex haben, ziehen Sie stehende Positionen in Betracht. Stehen Sie mit leicht gespreizten Beinen und beugen Sie sich vor, legen Sie Ihren Oberkörper gegen ein Bett oder berühren Sie den Boden mit den Händen, wenn Sie flexibel genug sind. Diese Position ermöglicht es beiden Partnern, ihre Bewegungen gegeneinander zu kontrollieren.

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