oben und Unterseite sind zwei Begriffe, die verwendet werden, um verschiedene Rollen zu beschreiben, die Partner während einer sexuellen Erfahrung einnehmen können.
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- Was ist ein Oberteil?
- Wie man toppen
- 5 Tipps zum Topping
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Was ist ein Oberteil?
In der menschlichen Sexualität ist Top ein Begriff, der sich auf eine Person bezieht, die beim Geschlechtsverkehr, insbesondere beim Analsex, eine Penetration durchführt. Top wird am häufigsten in der LGBTQ+-Community verwendet, um den Geschlechtsverkehr zwischen schwulen Männern zu beschreiben, obwohl alle mit einer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität kann oben oder unten sein.
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Der Begriff oben wird in verschiedenen anderen sexuellen Kontexten verwendet. oben und Unterseite beziehen sich manchmal auf bestimmte Denkweisen, die Menschen während einer sexuellen Begegnung oder Beziehung annehmen. Die Oberseite ist in der Regel durchsetzungsfähiger oder aggressiver und die Unterseite eher passiv. Im BDSM- oben und Unterseite kann als Synonym für verwendet werden Beurteilung ( dominant ) und unter ( unterwürfig ). oben und Unterseite kann sich manchmal auch auf die besondere Position eines Partners beim Geschlechtsverkehr beziehen, sei es unter- oder übereinander.
Wie man toppen
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Penetration beim Geschlechtsverkehr, egal ob mit einem Penis, Ihren Fingern usw Umschnalldildo , oder ein Handspielzeug:
- Beginnen Sie mit dem Vorspiel . Damit der empfangende Partner eine angenehme Penetration (ob vaginal oder anal) erleben kann, muss sein Körper angemessen erregt werden, was die Durchblutung der Leiste erhöht und die Beckenbodenmuskulatur, die Vaginalmuskulatur und die Schließmuskeln entspannt. Nehmen Sie sich die Zeit, den Körper des anderen zu stimulieren – sei es durch Küssen, Berühren, Fingersatz , Blowjobs, Sexspielzeug wie Buttplugs, gegenseitige masturbation , oder Pornografie ansehen – bevor Sie mit der Penetration beginnen.
- Beginnen Sie sanft mit der Penetration . Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, bei Ihrem Partner Beschwerden oder Schmerzen zu verursachen, beginnen Sie allmählich mit der Penetration, damit sich seine Muskeln dehnen und entspannen können. Sie können mit einem einzelnen Finger oder einem kleinen Buttplug beginnen – mit viel Gleitmittel – oder einem anderen Spielzeug, um den Vaginal- oder Analkanal zu öffnen. Wenn Sie bemerken, dass sich der Körper des Po anspannt, gehen Sie noch langsamer vor und fragen Sie ihn, ob er eine Pause machen möchte. Nehmen Sie sich Zeit mit sanfter Penetration und gehen Sie erst zu größeren Objekten (wie einem Penis oder einem großen Dildo) über, wenn Sie sicher sind, dass sie sich wohl und bereit fühlen.
- Variiere deine Geschwindigkeit . Wenn Sie und Ihr Partner den durchdringenden Geschlechtsverkehr bequem genießen, können Sie das Tempo ändern, um es ihrem Energieniveau anzupassen. Wenn Ihr Partner langsamen, sinnlichen Verkehr genießt, verwenden Sie lange, langsame, bewusste Stöße; Wenn Ihr Partner raueren Geschlechtsverkehr wünscht, wechseln Sie Ihre langsameren Schläge mit härteren, tieferen Stößen ab. Lesen Sie die Körpersprache Ihres Partners, um das ideale Tempo und die ideale Position zu bestimmen. Versuchen Sie, eine einzelne Geschwindigkeit, Tiefe oder einen Winkel zu lange zu vermeiden – dies kann bei Ihrem Partner zu Scheuern oder Unwohlsein führen.
- Melde dich bei deinem Partner . Schauen Sie während des Geschlechtsverkehrs regelmäßig bei Ihrem Partner vorbei, um sicherzustellen, dass er angenehme Empfindungen empfängt und keine Schmerzen verspürt. Möglicherweise müssen Sie den Blickwinkel ändern oder eine Weile pausieren, bevor Sie fortfahren.
5 Tipps zum Topping
Ob zum ersten Mal oder zum hundertsten Mal, hier sind einige hilfreiche Tipps für das Topping:
- Priorisieren Sie Safer Sex . Die Penetration kann ein hohes Risiko für sexuell übertragbare Infektionen und Krankheiten (STIs/STDs) bergen, insbesondere beim Analsex, da eine Dehnung des Anus kleine Risse oder Fissuren in den Rektumwänden verursachen kann. Wenn Sie mit einem neuen Partner mit unbekannter sexueller Vorgeschichte penetrativen Sex haben, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um sich selbst zu schützen. Ziehen Sie Kondome und vorbeugende Medikamente wie PrEP oder Präexpositionsprophylaxe in Betracht, eine täglich verschreibungspflichtige Pille, die das Risiko einer HIV-Infektion verringert.
- Achte auf deinen Partner . Es kann für den penetrativen Partner schwierig sein, festzustellen, was sich für den empfangenden Partner gut anfühlt oder wann eine bestimmte Bewegung oder ein bestimmter Winkel Unbehagen oder Schmerzen verursacht. Während des Geschlechtsverkehrs achtet ein tolles Oberteil genau auf seinen Partner, auf seine Worte und seine Körpersprache, um sicherzustellen, dass das sexuelle Erlebnis für beide Seiten angenehm ist. Fragen Sie Ihren Partner, was sich gut anfühlt, achten Sie auf seine Hinweise (z. B. wenn er Sie bittet, härter zu gehen oder Ihre Hüften zu greifen, um Sie näher zu ziehen) und schauen Sie regelmäßig vorbei, um sicherzustellen, dass alle eine gute Zeit haben.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen . Ein Top zu sein bedeutet nicht, dass Sie während des Geschlechtsverkehrs physisch über Ihrem Partner sein müssen. Einige Positionen (wie Cowgirl / Cowperson) stellen den empfangenden Partner an die Spitze. Diese Positionen eignen sich besser für einige Böden, da sie es dem Empfänger ermöglichen, die Geschwindigkeit, den Winkel und die Eindringtiefe zu steuern. Sie können auch für Oberteile besonders erregend sein, die die Kontrolle abgeben oder zusehen wollen, wie das Unterteil Freude hat. Wenn Sie in der obersten Rolle dienen, vermeiden Sie es, sich auf Positionen basierend auf dem Standort zu beschränken – experimentieren Sie, um herauszufinden, was Ihnen (und Ihrem Partner) am besten gefällt.
- Verwenden Sie viel Gleitgel . Verwenden von Schmiermittel kann dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen, Sie erregter zu machen und das Vaginal- und Analgewebe weich zu halten. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliches Gleitmittel für das Analspiel, da der Anus nicht wie die Vagina selbst schmiert. Es ist wichtig, dass Sie nicht nur Gleitgel in den Anus auftragen, sondern auch auf die Außenseite des Kondoms, Körperteils oder Sexspielzeugs, das Sie verwenden möchten. (Silikongleitmittel kann Silikonspielzeug abnutzen, also verwende stattdessen Gleitmittel auf Wasserbasis.)
- Hängen Sie sich nicht an den Etiketten auf . Die Bedingungen oben und Unterseite sind hilfreiche Beschreibungen, wenn es um Geschlechtsverkehr geht – keine offiziellen Bezeichnungen, die bestimmen, was Sie mögen oder wer Sie als Person sind. Fühlen Sie sich frei, mit Topping und Bottoming zu experimentieren und zu experimentieren – zu lernen, ein guter Top zu sein, bedeutet zu wissen, wie man ein guter Bottom ist und umgekehrt. Wenn Ihnen beide Rollen gefallen, können Sie sie zwischen den sexuellen Sitzungen oder sogar mitten in einer bestimmten sexuellen Begegnung wechseln – Menschen, die gerne Topping und Bottoming genießen, werden als vielseitig, Vers oder Switch bezeichnet.
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