Mit Arbeit, Schule, Besorgungen, sozialen und allem anderen, was das Leben in diesem Jahr auf Sie wirft, ist es leicht, in einem Kreislauf stecken zu bleiben. Nicht, dass es schrecklich wäre, eine Routine in Ihrem Leben zu haben, aber Sie müssen sich auch etwas Zeit für sich selbst nehmen. Hobbys können helfen entwickeln Kreativität, Selbstvertrauen, reduzieren Stress und Negativität und helfen sogar bei Blutdruck und psychosoziale und körperliche Maßnahmen .
Manchmal ist es eine großartige Möglichkeit, sich eine Stunde oder sogar nur 20-30 Minuten des Tages zu nehmen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, um Ihre Moral, Ihr Selbstvertrauen und Ihr allgemeines Glück zu steigern. Dieses Jahr neue Hobbys zu beginnen, kann der perfekte Weg sein, dies zu erreichen.
Es gibt auch Hobbys für jeden. Kreative Hobbys, Fitness-Hobbys, entspannende Hobbys usw. Hier sind ein paar neue Hobbys, die Sie 2020 ausprobieren können:
Lernen Sie ein Instrument
Obwohl es etwas schwierig ist, kann das Erlernen eines Instruments auch ziemlich therapeutisch sein. Es ist nie zu spät, ein Instrument in die Hand zu nehmen und spielen zu lernen. Egal, ob Sie mit jemandem echten Unterricht nehmen, Online-Unterricht nehmen oder kostenlose YouTube-Videos finden, es gibt immer einen Weg!
Dies ist eine großartige Möglichkeit, etwas Neues zu lernen, sich von anderen Belastungen im Leben abzulenken und kann sogar zu einer Möglichkeit werden, zusätzliches Geld zu verdienen. Außerdem macht es immer Spaß, Familie und Freunden sein Talent zu zeigen. Sie werden es auch genießen, denn wer liebt nicht kostenlose Live-Musik?
Beginnen Sie mit dem Schreiben
Egal, ob Sie sich super kreativ fühlen oder nicht, Schreiben ist ein großartiges Hobby. Es gibt so viele Bücher, die Schreibaufforderungen enthalten, die Ihnen helfen, Ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. Sie können zwischen Journaling, kreativem Schreiben, Poesie, Listen, Gedanken und allem anderen wählen!
woraus besteht Filoteig
Schreiben ist ein kostengünstiges Hobby, das Sie woanders hinführen und Ihnen helfen kann, Stress und Sorgen abzubauen. Sie können klein anfangen und Ihr Hobby zum Beruf machen (schreiben Sie das Buch, von dem Sie schon immer geträumt haben!) oder halten Sie es auf 30 Minuten pro Tag. Die Möglichkeiten sind hier endlos.
Trainieren
Bewegung ist eines dieser Wörter, die die Leute entweder lieben oder hassen, aber es muss keine negative Konnotation haben. Und es muss nicht schweres Heben oder starkes Schwitzen beinhalten, aber es kann, wenn Sie es wollen.
Sie können Tanzkurse, reine Barre, Schwimmen, Radfahren/Radfahren, Wandern, Yoga und vieles mehr machen. Du könntest einen wählen oder probiere sie alle aus .
Natürlich gibt es Mitgliedschaften im Fitnessstudio und Kurse, aber wenn Sie nach einem günstigen Hobby suchen, gibt es immer die freie Natur und / oder YouTube. Zeit verbringen gesund werden , frische Luft schnappen, vom Leben ablenken und gleichzeitig aktiv sein.
Eine neue Sprache lernen
Das Erlernen einer neuen Sprache kann entmutigend erscheinen. Es wird viel Zeit und Hingabe kosten, aber am Ende wird es sich lohnen. Es hat auch das Potenzial, neue Türen zu öffnen. In ein Land zu reisen, in dem Sie die gesprochene Sprache kennen, wird für Sie so viel einfacher und angenehmer.
Wie starte ich am besten? Es gibt eine ganze Reihe von Apps, die Ihnen beim Sprachenlernen helfen, Sie können Pakete und Videos kaufen, um Sie zu unterrichten, oder Sie können Audio- und Drucklektionen aus lokalen Bibliotheken abrufen. Obwohl wir es nicht persönlich ausprobiert haben, haben wir das gehört Rosetta Stone ist ein großartiger Ort, um anzufangen!
Malen und/oder Zeichnen
Sie müssen kein erfahrener Künstler sein, um Kunst zu machen. Auch wenn es nicht gut aussieht, kann es sehr entspannend sein.
Es gibt viele Bücher mit Zeichenanweisungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, und es gibt auch Malkurse, die Sie mit Freunden und Familie machen können – einige beinhalten sogar Wein. Malen und Zeichnen helfen auch dabei Demenz vorbeugen , also ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu verbessern und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen.
Heimwerken
Vielleicht braucht Ihr Zuhause ein wenig Auffrischung? Oder möchten Sie vielleicht Geld sparen und Ihre alten Möbel behalten, hassen aber das Aussehen? Nun, DIY (do it yourself) ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und kreativ zu sein, sondern kann auch Ihr Zuhause mit einem kleinen Budget umgestalten.
DIY kann wirklich alles sein, vom Bemalen alter Möbel vom Flohmarkt bis zum Sprühlackieren einer Lampe aus einem Secondhand-Laden. Die Möglichkeiten mit diesem Hobby und Sie werden Ihr Zuhause genau so gestalten, wie Sie es sich wünschen. Brauchen Sie einen Startplatz? Versuchen Sie es mit Pinterest.
Lesen
Viele Leute haben seit ihrer Schulzeit kein Buch mehr in die Hand genommen. Lesen muss aber nicht langweilig sein. Lesen kann Sie in Sekundenschnelle in ein ganz neues Universum und Leben führen. Es gibt Bücher, die dich erziehen, Bücher, die dich zum Lachen bringen, Selbsthilfebücher, True Crime Bücher, Romantik, Science-Fiction, es ist für jeden etwas dabei.
Sie können sich sogar für monatliche Abonnements anmelden, bei denen Sie jeden Monat Bücher erhalten, oder einen festen Preis in einer Buchhandlung zahlen, um Bücher zu einem niedrigeren Preis zu erhalten. Natürlich kannst du dir jederzeit einen Bibliotheksausweis besorgen und nach Herzenslust lesen oder sogar in Secondhand-Läden gehen, um billige Exemplare zu finden. Wenn Sie gerne lesen und dann über das Gelesene sprechen möchten, finden oder gründen Sie einen Buchclub – ob persönlich oder online.
Nehmen Sie an einem Selbstverteidigungskurs teil
Dies ist nicht nur ein Hobby, das deinen Puls in die Höhe treibt, sondern es ist auch unglaublich wichtig zu wissen, wie du dich schützen kannst – besonders als Frau. Diese Kurse machen normalerweise auch wirklich Spaß, besonders wenn Sie Ihre Freunde dazu bringen, es mit Ihnen zu machen!
brauche ich ein kompressorpedal?
Jede Klasse wird Ihnen helfen, stärker zu werden, selbstbewusster zu werden und sich letztendlich selbstbewusster zu fühlen.
Das Jahr hat also gerade erst begonnen und es ist der perfekte Zeitpunkt, um ein neues Hobby zu beginnen. Es gibt so viele zur Auswahl und so viele verschiedene Möglichkeiten. Erwägen Sie eines der hier hervorgehobenen? Vielleicht haben Sie sich ein anderes Hobby zugelegt? Wir würden uns freuen, von Ihnen im Kommentarbereich unten zu hören!
