Was ist der Hippocampus? Die 3 Hauptfunktionen unseres Hippocampus

Das menschliche Gehirn ist ein komplexes Netzwerk neuronaler und synaptischer Konnektivität. Der Hippocampus und andere Strukturbereiche des Gehirns, wie der präfrontale Kortex, die Amygdala, der Hypothalamus und der Thalamus, arbeiten zusammen, um unsere Gefühle, Gedanken, Persönlichkeit und unser Verhalten zusammen mit unseren anderen natürlichen Körperfunktionen zu produzieren.

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• Was ist der Hippocampus?
• Welche Funktionen hat der Hippocampus?
• 6 Störungen im Zusammenhang mit Hippocampus-Dysfunktion
• Wie sich Stress auf den Hippocampus auswirkt
• Möchten Sie noch mehr über die Kultivierung einer Achtsamkeitspraxis erfahren?
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Was ist der Hippocampus?

Der Hippocampus ist ein kleiner Teil des Gehirns, der sich im medialen Temporallappen (MTL) unter der Großhirnrinde befindet. Der Hippocampus ist ein wesentlicher Bestandteil des limbischen Systems des Gehirns, einer Gruppe von Gehirnstrukturen in der Großhirnrinde, die für Verhaltens- und emotionale Reaktionen verantwortlich sind. Die Hippocampusfunktion spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen, bei emotionalen Reaktionen und bei der Gedächtnisbildung und -speicherung. Das menschliche Gehirn enthält zwei Hippocampi, einen auf jeder Seite des Gehirns, der sich einige Zentimeter über jedem Ohr befindet. Der Begriff Hippocampus – abgeleitet von den griechischen Wörtern Nilpferd (bedeutet Pferd) und kampos (bedeutet Monster) – übersetzt Seepferdchen, ein Hinweis auf seine Form.

Welche Funktionen hat der Hippocampus?

Der Hippocampus ist ein Teil des limbischen Systems, der eng mit dem Gedächtnis verbunden ist. Zu den integralen Funktionen des Hippocampus gehören:

• Beeinflusst die Gedächtnisbildung : Die Hippocampus-Formation beeinflusst die neue Gedächtnisbildung und Gedächtniskonsolidierung. Dieser Abschnitt des Gehirns beeinflusst auch unsere Fähigkeit, Informationen zu verschlüsseln und abzurufen – wo ein Kurzzeitgedächtnis registriert wird, bevor es in den Langzeitgedächtnisspeicher übertragen wird. Die Axone des entorhinalen Kortex laden Informationen in den Hippocampus, der Signale an Pyramidenzellneuronen am gegenüberliegenden Ende sendet. Diese Neuronen sind in zwei Bahnen unterteilt: die polysynaptische Bahn, der Teil des Hippocampus, der für das Lernen und Merken von Fakten und Konzepten verantwortlich ist, und die direkte Bahn, die für die Ereigniserinnerung und räumliche Erkennung wichtig ist.
• Informiert Verhaltensreaktionen : Der Hippocampus ist mit dem Gedächtnis verbunden, und das Gehirn von Menschen und anderen Säugetieren nutzt diese gespeicherten Informationen, um unsere Handlungen zu beeinflussen. Unsere bisherigen Erfahrungen spielen eine große Rolle dabei, wie wir Beziehungen aufbauen und uns anderen gegenüber verhalten.
• Unterstützt die räumliche Wahrnehmung : Auf dem direkten Weg kann der Hippocampus ein räumliches Gedächtnis ausdrücken, wie das Erinnern von Fahrrouten oder das Verarbeiten von Informationen über unseren Standort. Die Pyramidenzellen im Hippocampus werden aktiviert, wenn wir einen vertrauten Bereich betreten, und bieten uns eine räumliche Navigation – die Fähigkeit, an einem Ort zu navigieren, an dem wir zuvor waren.

6 Störungen im Zusammenhang mit Hippocampus-Dysfunktion

Schäden, Beeinträchtigungen oder Unterentwicklungen des menschlichen Hippocampus können zu vielen Erkrankungen des Gehirns führen, wie zum Beispiel:

1. Alzheimer-Erkrankung : Bei Menschen mit Alzheimer wird die Neurogenese (die Bildung neuer Neuronen) gehemmt und wichtige Zellen und Verbindungen sterben ab, was zu Gedächtnisverlust und -beeinträchtigung und anderen psychischen Störungen führt.
2. Amnesie : Schäden am Hippocampus können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sich an explizite Erinnerungen wie Namen, Daten und Ereignisse zu erinnern und ihre Fähigkeit, sich zukünftige Erfahrungen vorzustellen, auch als anterograde Amnesie bezeichnet.
3. Epilepsie : Forscher entdeckten, dass zwischen 50 und 75 Prozent der Epileptiker, die eine Autopsie post mortem erhielten, Hippocampi geschädigt hatten. Während Fortschritte in den Neurowissenschaften zu wichtigen Enthüllungen in Bezug auf Epilepsie geführt haben, sind sich die Wissenschaftler nicht sicher, ob epileptische Anfälle die Ursache oder die Folge von Schäden im Hippocampus sind.
4. Schizophrenie : Bei Patienten mit Schizophrenie wurden eine abnorme Struktur, eine Verkleinerung des Gehirns und der Hippocampus-Neuronen sowie eine verminderte Expression von essentiellen Genen und Proteinen beobachtet.
5. Depression : Menschen mit Depressionen haben eher einen kleineren Hippocampus, zusammen mit einer Verkleinerung des Cornu ammonis, des Gyrus dentatus und des Subiculums, die wichtige Unterteilungen der Hippocampus-Struktur sind.
6. Posttraumatische Belastungsstörung : Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eng mit der Erinnerung und Erfahrung einer Person an ein traumatisches Ereignis verbunden. Personen mit PTSD erinnern sich möglicherweise nicht an bestimmte traumatische Momente ihrer Vergangenheit oder stellen fest, dass ihre Erinnerungen an Traumata allgegenwärtig sind. Dieser ständige Stress löst die Freisetzung von Cortisol aus – dem Kampf- oder Fluchthormon, das dem Körper signalisiert, dass wir in Gefahr sind. Hohe Cortisolspiegel können den Hippocampus negativ beeinflussen.

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Wie sich Stress auf den Hippocampus auswirkt

Stress hat einen der größten Auswirkungen auf die Plastizität des Hippocampus und macht diese Gehirnregion anfällig für die Wirkung von Hormonen, die die Bildung von Synapsen und Dendriten modulieren, was zu abnormalen Verbindungen und Verhaltensänderungen führen kann. Wenn wir gestresst sind, produziert unser Körper hohe Cortisolspiegel, was das Immunsystem dazu veranlasst, entzündliche Chemikalien freizusetzen, was zu einer geringeren Serotoninproduktion und einer höheren Glutamatproduktion führt, was im Laufe der Zeit zu einem Abbau der Gehirnzellen führen kann.

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