Protein für kreppige Haut – Das Letzte, womit jemand seine Haut vergleichen möchte, ist dünnes und faltiges Papier, aber kreppige Haut bedeutet genau das.
Egal, ob es durch hormonelle Veränderungen, Alterung oder zu viel Zeit in der Sonne verursacht wird, Sie möchten wahrscheinlich eine schnelle Lösung für das, was dieses krepppapierartige Aussehen verursacht hat.
Kann man kreppige Haut reparieren?
Es ist zwar unmöglich, die Zeichen der Hautalterung ohne medizinische Eingriffe rückgängig zu machen, aber es kann helfen, mehr Protein zu sich zu nehmen und Hautpflegeprodukte zu wählen, die darauf ausgelegt sind, die Haut aufzufüllen und zu straffen. Protein ist einer der besten Inhaltsstoffe gegen faltige Haut und kann in Hautpflegeprodukten, Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden.
Um Ihre Haut straff und frisch zu halten, können eine gesunde Ernährung, ein kluger Lebensstil und die richtige Hautpflege helfen, also ist Vorbeugung alles.
Wenn Sie jedoch bereits einen Rückgang bemerkt haben, könnte die Verwendung von Protein für gruselige Haut genau das Richtige sein, um Ihrem Teint etwas Jugendlichkeit zu verleihen.
Was ist kreppige Haut?
Kreppige Haut ist ein Zustand, der genau so aussieht, wie er sich anhört: Haut, die dünn und faltig ist und Krepppapier ähnelt.
wie man eine charaktergesteuerte Geschichte schreibt
Nicht zu verwechseln mit Ihren alltäglichen Falten, kreppige Haut bezieht sich auf Haut, die locker und schlaff ist, dünn aussieht und sich anfühlt und auch feine Linien und Falten aufweist.
Jemand, der unter kreppiger Haut leidet, könnte auch bemerken, dass der betroffene Bereich ziemlich groß ist, sodass er sich nicht nur auf einen Teil konzentriert, wie es normalerweise Falten sind.
Der gesamte Hautbereich kann sich schlaff und locker anfühlen, weshalb viele Menschen nach Behandlungen oder Methoden suchen, um den Effekt zu reduzieren.
Die beste Verteidigung gegen kreppige Haut besteht darin, sich vor der Sonne zu schützen und einen gesunden Lebensstil mit einer soliden Hautpflege zu wählen.
Wenn Sie jedoch in jungen Jahren nachlässig waren und Ihrer Haut nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt haben, ist der Schaden möglicherweise bereits angerichtet, sodass viele Menschen nach Möglichkeiten suchen, das Problem zu beheben.
Häufige Ursachen für kreppige Haut
Altern ist nicht etwas, was jeder tun möchte, aber es ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens.
Einer der Gründe, warum Menschen das Altern so sehr fürchten, ist die Veränderung ihres Aussehens, und leider ist dies eine der häufigsten Ursachen für kreppige Haut.
Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger Kollagen und Elastizität als früher, was bedeutet, dass unsere Haut weniger geschmeidig aussieht, und auch hormonelle Veränderungen im Laufe der Zeit können sich darauf auswirken.
Ihre Haut wird mit zunehmendem Alter auch weniger Fett produzieren, sodass die Lipidbarriere, die einmal in Feuchtigkeit eingeschlossen war, zu brechen beginnt, was ebenfalls zu einem kreppigen Aussehen auf der Haut beiträgt.
Abhängig von Ihrer Lebensweise könnte dieser Alterungsprozess beschleunigt oder verlangsamt worden sein, sodass sich Dinge wie Alkoholkonsum, Zigarettenrauchen, Stress und Umweltverschmutzung negativ auswirken können.
Sonnenschäden sind eine weitere Hauptursache für kreppige Haut, und UV-Strahlen können das Kollagen in der Haut mit der Zeit abbauen, wodurch sie locker und schlaff wird.
Kann Protein bei kreppiger Haut helfen?
Wenn es um kreppige Haut geht, ist Protein dank des hohen Gehalts an Aminosäuren der beste Schutz, den wir haben. Aminosäuren sind direkt für die Beschleunigung der Erneuerung und Reparatur unserer Hautzellen verantwortlich, was sie für eine gute Hautgesundheit unerlässlich macht.
Da wir die Fähigkeit verlieren, so viel Kollagen zu produzieren, wie wir es früher in unseren jüngeren Jahren getan haben, kann die Ergänzung unserer Ernährung mit Protein helfen, diese Lücke zu füllen.
Protein steigert nachweislich die Kollagenproduktion, wodurch die Haut prall und straff bleibt, und mit der richtigen Menge an gesunden Proteinen in Ihrer Ernährung können Sie beginnen, Ihren Teint zu glätten und sich auf den Weg zu einer reineren Haut zu begeben.
Während Protein wirksam gegen kreppige Haut ist, sind Antioxidantien ein weiterer starker Inhaltsstoff, von dem Sie mehr essen sollten.
Eine ausgewogene Ernährung mit einer Auswahl an Obst und Gemüse ist der einfachste Weg, um einen Schub an Antioxidantien zu erhalten, und sie wird auch eine ganze Reihe weiterer Vorteile für Körper und Geist bringen.
Vitamin C ist ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff, da es eine Rolle für eine gesunde Haut spielt und das Auftreten von Zuständen wie kreppigem Teint reduziert.
Vitamin C ist nachweislich bei der Kollagenproduktion hilfreich und findet sich häufig in Hautpflegeprodukten und -behandlungen, sodass der Versuch, so viel wie möglich zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, nicht schaden kann.
Die besten Lebensmittel für eine gesunde Haut
Hautpflegeprodukte und dermatologische Verfahren können nur eine begrenzte Menge für unsere Haut tun, und der Rest hängt von unserer Ernährung und unserem Lebensstil ab.
Wenn Sie unter kreppiger Haut leiden und wissen möchten, von welchen Lebensmitteln Sie mehr essen sollten, um zu helfen, hier sind einige unserer Favoriten:
Die richtige Wahl in Kosmetik und Hautpflege
Die beste Verteidigung, die wir gegen eine ganze Reihe von Hautproblemen haben, ist unsere Hautpflegeroutine, und der Umgang mit kreppiger Haut erfordert eine spezielle Kombination von Inhaltsstoffen.
Wenn Ihre Haut durch die Sonne geschädigt wurde oder merklich schlaff ist, wird die Wahl von Produkten mit Proteinen ihr einen gesunden Schub geben, aber es gibt noch andere, die Sie kennen sollten.
Wenn Sie Ihrer Gesichtspflege neue Hautpflegelösungen hinzufügen, zielen Sie auf Inhaltsstoffe wie Alpha-Hydroxysäure, Peptide und Retinoide. All dies fördert das Zellwachstum und kann den Körper von alten, beschädigten und abgestorbenen Hautzellen befreien, einschließlich solcher, die ein kreppartiges Aussehen verursachen.
Feuchtigkeitscremes sind ebenfalls wichtig und sollten nach anderen Behandlungen und mindestens zweimal täglich, morgens und abends, verwendet werden.
Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die entweder Milchsäure enthält, Salicylsäure , Hyaluronsäure oder Glykolsäure, da diese die Feuchtigkeitsbarriere schützen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, was Ihren Teint glättet.
Weitere Heimbehandlungen für kreppige Haut sind möglich, einschließlich eines einfachen Zuckerpeelings, das auf den ganzen Körper aufgetragen wird, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihren Teint zu erfrischen.
Ihre Auswahl an Gesichts- und Körperreinigern wird jedoch den größten Einfluss haben, so dass viele sicher sind, dass Sie sanfte Formeln verwenden, die die natürliche Protein- und Lipidbarriere nicht von der Haut entfernen, und immer eine Feuchtigkeitscreme verwenden.
Schauen Sie sich unseren Artikel an, der die aufschlüsselt beste Lotion für kreppige Haut an Armen und Beinen .
Behandlungen und Verfahren für kreppige Haut
Wenn Ihre kreppige Haut mehr als nur Protein in der Ernährung und eine intelligente Hautpflege braucht, gibt es andere Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
Hier sind einige dermatologische Verfahren, die Ihrer Haut möglicherweise wieder etwas Spannkraft verleihen können:
Laserbehandlung
Bei der fraktionierten Laserbehandlung werden Laser verwendet, um das Wachstum von Kollagen zu fördern, indem sie sich unter der Haut erwärmen.
Auf diese Weise und ohne Verwendung von Lasern auf der Hautoberfläche werden Schäden an den äußeren Schichten verhindert und die Falten von innen nach außen entfernt.
Ultraschall
Ulthera ist eine Ultraschallbehandlung, die ähnlich wie die Laserbehandlung funktioniert und das Gewebe unter der Haut erwärmt und nicht darüber.
Die abgegebene Wärme reicht aus, um Zellen aufzubrechen und die Kollagenproduktion zu stimulieren, sodass sie bei kreppiger Haut wirksam sein kann.
Retinoide
Verschreibungspflichtige Retinoide, die höher konzentriert sind als die rezeptfreien, könnten bei diesem Problem helfen, da sie den Zellumsatz und das Peeling beschleunigen.
Die Kombination der Behandlungen mit einer Feuchtigkeitscreme ist jedoch unbedingt erforderlich, da sonst eine Austrocknung der Haut zu einem weiteren Kreppeffekt führen kann.
Füllstoffe
Die Verwendung eines biostimulierenden Füllstoffs kann Bereichen mit lockerer oder kreppartiger Haut Volumen verleihen. Die Füllstoffe werden in die Haut injiziert und stimulieren auch das Kollagenprodukt, das den Bereich aufpolstert.
Kryolipolyse
Dieses Verfahren, das allgemein als Cool Sculpting bekannt ist, verwendet Kälte anstelle von Hitze und friert die in den Fettzellen enthaltenen Lipide ein, wodurch sie sich auflösen.
Da das Fett darunter entfernt wird, wird die Haut darüber gestrafft, wodurch sie weniger schlaff erscheint.
Von Crepey bis Crisp
Es ist unmöglich, die Uhr zurückzudrehen und das jugendliche Aussehen zu erhalten, das wir vor Jahren hatten, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Auswirkungen des Alterns zu minimieren.
Kreppige Haut muss kein fester Bestandteil Ihres Gesichts sein und mit Proteinen an den richtigen Stellen können Sie Ihrem Teint wieder etwas Straffheit verleihen.
Fragen zu kreppiger Haut
Kreppige Haut ist nur eine der Sorgen, die Menschen in Bezug auf einen alternden Teint haben, und es gibt jede Menge Hautpflege-Inhaltsstoffe, die helfen können.
Wenn Sie noch Fragen zu den häufigeren Komponenten haben, die Sie auf Hautpflegeetiketten sehen, haben wir einige häufig gestellte Fragen beantwortet, die Ihnen die Grundlagen vermitteln können.
Was bewirkt Glykolsäure?
Glykolsäure wirkt als sanftes Peeling, das die Bindungen zwischen den abgestorbenen Hautzellen auf der äußeren Schicht und den darunter liegenden auflöst.
Nach dem Auftragen schält sich die Haut ab und hinterlässt eine frischere und glattere Haut. Bei regelmäßiger Anwendung kann es zu einem jugendlicheren Teint beitragen.
Was bewirken Ceramide?
Ceramide sind eine Form von Fettsäure, die als Lipid bezeichnet wird und auf natürliche Weise im Körper in unseren Talgdrüsen produziert wird.
Ceramide halten die schützende Hautbarriere stark und hydratisiert, sodass sie hervorragend dazu geeignet sind, äußere Aggressoren abzuwehren und sicherzustellen, dass Ihr Teint glatt und jugendlich aussieht.
Was bewirkt Milchsäure?
Die Einbeziehung von Milchsäure in Anti-Aging-Produkte dient dazu, die abgestorbenen und stumpfen Zellen auf der Hautoberfläche durch sanftes Peeling zu entfernen, indem die Bindungen aufgelöst werden, die sie an der darunter liegenden Schicht halten.
Sind diese entfernt, kann eine weichere und frischere Hautschicht entstehen, die ein jugendlicheres Aussehen verleiht.
