Manchmal kann es schwierig sein, sein Selbstvertrauen zu finden. Aus verschiedenen Gründen verbringen viele von uns einen Großteil ihres Lebens mit dem Gefühl, einfach nicht gut genug zu sein. Als Kinder ist das schon schwer genug, aber wenn wir erwachsen werden, einen Job bekommen und erwachsen werden, wird es zu einer noch problematischeren Situation, da sie unsere Karriere und unser Liebesleben stark beeinträchtigen kann. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, um die bestmögliche Version Ihrer selbst zu werden.
was bedeutet imperial und metrisch
Erlerne eine Fähigkeit
Es gibt nichts, was dich besser fühlen lässt, als in etwas gut zu sein – oder sogar noch besser zu werden. Such dir etwas aus, was du schon immer lernen wolltest – du könntest Gitarre lernen, du könntest kreatives Schreiben ausprobieren, du könntest einen Malkurs besuchen, du könntest Roller Derby ausprobieren – und los gehts. Auch wenn es zunächst einschüchternd sein mag, etwas Neues auszuprobieren, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder einmal von vorne angefangen hat – und das Vertrauen, das Sie fühlen, während Sie sich verbessern, wird sich auch in den Rest Ihres Lebens auswirken.
Eine Verschönerung bekommen
Okay, also erwartet niemand von dir, dass du deine Brille abnimmst, deine Haare ausschüttelst und dich in einen verwandelst Sie ist das alles Natürliche Schönheit stylen – aber du kannst deine Haare bekommen schneiden , fragen Sie einen Maskenbildner an Ihrer örtlichen Schönheitstheke nach Empfehlungen und entfernen Sie die ergrauten Hemden, die Sie schon viel zu lange tragen. Wenn Sie sich mit Ihrem Aussehen gut fühlen, werden Sie glücklicher, sich selbst zu präsentieren.Neben einem schicken Haarschnitt sollten Sie auch ein Paar Designer in Betracht ziehen, keine Blendbrille . Sie werden sich stark, selbstbewusst und kraftvoll fühlen, sobald Sie den Arbeitsplatz mit Brille betreten. Anstatt sich um Kontaktlinsen zu sorgen, können Sie den neuesten Trends folgen und jeden Tag schöne Linsen tragen!
Schauspiel ausprobieren
Es gibt nur wenige Dinge, die beängstigender sind, als vor Leuten zu stehen – aber so zu tun, als ob man jemand anderes wäre, ist viel einfacher, als man selbst zu sein. Schauspielunterricht wird dir aus einer Vielzahl von Gründen zugute kommen. Sie lernen nicht nur mehr über das Theater, seine Geschichte und viele wirklich großartige Stücke, sondern lernen auch interessante und selbstbewusste Menschen kennen und lernen, Ihre Stimme zu projizieren, damit es Ihnen körperlich leichter fällt, sich zu äußern .
Mach jeden Tag eine Sache…
Wir alle haben die ‘ Mach jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht “, und ehrlich gesagt ist es einer, nach dem Sie Ihr Leben leben sollten. Egal, ob es darum geht, mit der Person neben dir in der Schlange im Café zu sprechen oder deinen Chef um eine Gehaltserhöhung zu bitten, es ist eine gute Idee, jeden Tag eine etwas beängstigende Sache zu machen – das macht die beängstigenderen Dinge viel erträglicher .
Fake es, bis du es schaffst
Schließlich funktioniert es vielleicht nicht in allen Bereichen Ihres Lebens, es vorzutäuschen, aber hier funktioniert es sicherlich. Wenn du besorgt oder nervös bist, wird es Wunder bewirken, dass du dich besser fühlst, wenn du dir ein Lächeln ins Gesicht lächelst und zu jemandem gehst, um dich vorzustellen. Viele der Menschen, die mühelos selbstbewusst wirken, sind in Wirklichkeit Menschen, die innerlich zittern – machen Sie sich zu einem der Mutigen.
