Pendeln ist der Fluch des Arbeitslebens vieler Menschen. Einige von uns verbringen Stunden in der Woche mit dem Pendeln – manchmal das Äquivalent eines ganzen zusätzlichen Arbeitstages. Viele Studien haben gezeigt, dass unsere Wege zur und von der Arbeit zu Angstzuständen und Depressionen beitragen können und uns am Ende unseres Lebens durchschnittlich Tausende kosten. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, das Pendeln geistig weniger ermüdend und kostengünstiger zu gestalten und in etwas Positives zu verwandeln.
Müssen Sie pendeln?
Eine Möglichkeit, Ihren Pendelverkehr weniger mühsam zu machen, könnte darin bestehen, ihn ganz einfach wegzulassen. Viele Jobs erfordern heutzutage nur noch ein Telefon und einen Computer, was das Arbeiten von zu Hause aus möglich macht. Arbeitsdateien können mithilfe der Cloud-Technologie geteilt und von jedem Ort aus darauf zugegriffen werden. Wenn Sie in der Zwischenzeit regelmäßig schnell mit Leuten im Büro sprechen müssen, aber keine hohe Telefonrechnung in die Höhe treiben möchten, können Sie kostenlose Video-Chat-Software wie z Skype . Über Video-Chat-Software können Sie sogar an Besprechungen im Büro teilnehmen.
Eine andere Möglichkeit könnte darin bestehen, den Arbeitsweg zu verkürzen, indem Sie näher heranrücken. Die Lebenshaltungskosten in einer Stadt können viel höher sein, aber durch Kürzungen von Bahnmessen oder Benzinkosten können Sie in einigen Fällen die Kosten ausgleichen. Einige Makler bieten Unterkünfte an, wie zFirmenwohnungen, die kurz- oder langfristig gemietet werden können. Wenn Sie sich für einen kurzfristigen Mietvertrag entscheiden, können Sie das Stadtleben kennenlernen, bevor Sie den vollständigen Umzug vornehmen.
Einige Pendler fanden es sogar günstiger und effizienter, wochentags in einem nahe gelegenen Hotel zu übernachten. Einige Hotels bieten Business-Tarife an, die es viel günstiger machen, als jeden Tag einen Zug zu nehmen oder lange Strecken zu fahren. Dieser Lebensstil, an Wochentagen in einem Hotel zu leben, ist nicht jedermanns Sache und erfordert nur wenige häusliche Bindungen.
Senkung der Fahrtkosten
Es gibt viele Möglichkeiten, die Fahrtkosten zu senken. Bei kurzen Fahrten kann das Radfahren im Gegensatz zum Autofahren Kraftstoffkosten sparen und Sie gleichzeitig gesünder halten. Ihre größte Ausgabe wird der Kauf des Fahrrads sein – Reparaturen und Wartung kosten wahrscheinlich sehr wenig mit einigen fahrradfreundlichen Städtenkostenlose Fahrradwartungsstopps.
Für längere Autofahrten zur Arbeit könnte Carsharing eine Option sein, wenn jemand, mit dem Sie zusammenarbeiten, in der Nähe wohnt. Viele von uns fahren auch nicht besonders sparsam auf dem Weg zur Arbeit, insbesondere wenn wir zu spät kommen. Wenn Sie sich anstrengen, mit weniger Start-Stopp-Bewegungen zu fahren, früher zu bremsen und die Zündung im Stau auszuschalten, können Sie weniger Kraftstoff verbrauchen und weniger Geld ausgeben.
Auch für Bahnreisende gibt es viele Möglichkeiten, die Kosten zu senken.Dauerkartenoder Jahreskarten lohnen sich und sparen enorme Kosten beim Bahntarif. Natürlich lohnt es sich aufzuzählen, ob sich dieser Rabatt lohnt – wenn Sie denken, dass Sie an bestimmten Tagen in der Woche von zu Hause aus arbeiten können, kann ein Zugreiseplan von fünf Tagen in der Woche zu einem Verlust führen.
Ein weiterer Ort, an dem die meisten von uns beim Pendeln Geld sparen können, ist Essen und Trinken. Der tägliche Snack an der Tankstelle oder die tägliche Tasse Kaffee am Bahnhof können sich auf Dauer summieren. Wenn Sie unterwegs frühstücken, können Sie auch mehr Geld ausgeben, insbesondere wenn es von einem Bahnhof oder einer Tankstelle kommt, wo die Preise oft höher sind. Beginnen Sie morgens mit dem Frühstück zu Hause und bringen Sie Snacks mit, die Sie in Ihrem Wocheneinkauf im Supermarkt gekauft haben. Was Kaffee angeht, könnten Sie Ihren eigenen aufbrühen und ihn in einer Flasche mitbringen, wie es viele Pendler tun.
Machen Sie Ihr Pendeln produktiver
Ein Teil dessen, was das Pendeln so erschöpfend macht, ist die verlorene Zeit auf dem Weg zur und von der Arbeit, von der wir oft glauben, dass sie besser genutzt werden könnte. Indem Sie diese Zeit produktiver gestalten, kann sie weniger lästig und etwas zu schätzen sein.
Eine Möglichkeit besteht darin, Ihren Arbeitsweg fitter zu machen. Wenn Sie derzeit mit dem Auto nur eine kurze Strecke zur Arbeit fahren, können Sie stattdessen Radfahren oder zu Fuß gehen, um Trainingszeit in Ihren Arbeitsweg zu integrieren und das Fitnessstudio zu überspringen. Dies ist bei Langstreckenfahrten etwas schwieriger zu integrieren, obwohl Sie möglicherweise mehr körperliche Vorteile erzielen, wenn Sie im Zug stehen, anstatt sich hinzusetzen.
In einigen Fällen können Sie auch die Pendelstrecke nutzen, um zusätzliche Arbeit zu erledigen. Dies gilt vor allem für das Reisen mit der Bahn – während Sie während der Fahrt Leute anrufen können, kann dies etwas zu störend sein. Die meisten Züge verfügen über Wi-Fi und sind eine großartige Gelegenheit, um einen Vorsprung für den Tag zu erzielen, indem Sie Anrufe organisieren oder E-Mail-Posteingänge beantworten, zusammen mit anderen morgendlichen Verwaltungsaufgaben, die in den Tag hineinkauen können.
Alternativ können Sie Ihren Arbeitsweg einfach zum Stressabbau nutzen. Die Hektik zur Arbeit und die Hektik anderer Pendler kann dazu führen, dass viele von uns den Tag mit erhöhtem Blutdruck und Kortisol durch unseren Körper beginnen, was uns nervös machen und unsere Arbeitseffizienz für den Tag beeinträchtigen kann. Über die Zeit zu sprechen, um sich vor dem Erreichen der Arbeit zu beruhigen, kann Ihnen zu einem glücklicheren Start verhelfen und Ihnen ermöglichen, mit einem klareren Kopf zu arbeiten, was zu einer besseren Entscheidungsfindung und mehr Konzentration führt. Erwägen Sie das Herunterladen von a Meditations-App oder Hörbuch zum Anhören beim Pendeln. Manche Leute können einfach feststellen, dass sie durch das Hören von Musik, die sie lieben, ein Spiel spielen oder einen Film ansehen, sie in einen glücklicheren Zustand versetzen. Nicht alle davon sind zum Autofahren geeignet, aber sie sind alle für eine Zugfahrt geeignet.
Manche Menschen finden vielleicht sogar Freude, indem sie einfach andere Aspekte ihres Lebens während ihres Pendelns organisieren, wie z. B. Lebensmittel online bestellen oder Wochenende machen. Abwechslung kann auch dazu beitragen, dass dein Pendeln weniger langweilig wird, also ändere deine morgendlichen Aktivitäten von Zeit zu Zeit, damit du nicht immer das Gleiche machst.
