Glossar der Sexbegriffe von der Sexualpädagogin Emily Morse

Machen Sie sich mit Emily Morses offiziellem Glossar der Sexbegriffe vertraut, um zu erfahren, was sie Ihnen im Sexunterricht nicht beigebracht haben.

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• Eine kurze Einführung in Emily Morse
• Emily Morses Glossar der Sexbegriffe
• Reden wir über Sex
• Erfahren Sie mehr über Emily Morses MasterClass

In ihrer MasterClass befähigt dich Emily Morse, offen über Sex zu sprechen und mehr sexuelle Befriedigung zu entdecken.

Eine kurze Einführung in Emily Morse

Emily Morse ist die Gastgeberin des preisgekrönten Sex mit Emily Podcasts. Seit 2005, Sex mit Emily s ehrliche, offene Gespräche über Vergnügen und Intimität – die erste Folge beinhaltete Diskussionen über Polyamorie und Bikini-Wachse sowie ein Interview mit einem Mann namens Captain Erotica – haben die Aufmerksamkeit von Millionen von Zuhörern auf sich gezogen. Als ihr Publikum wuchs, expandierte Emily in andere Medien. 2011 war sie Co-Autorin des Buches Heißer Sex: 200 Dinge, die du heute Abend ausprobieren kannst . Sie spielte in der Bravo-Reality-Serie mit Fräulein empfohlen das folgende Jahr. Seitdem schreibt sie eine Kolumne für Glanz , war zusehen auf Die Heute-Show , und veröffentlichte eine Smartphone-App. Fünfzehn Jahre nach seinem historischen Lauf, Sex mit Emily , weithin zitiert als der am längsten laufende Sex-Podcast der Geschichte.

Emily Morses Glossar der Sexbegriffe

Emily Morse hat es sich zur persönlichen Mission gemacht, das Gespräch über Sex zu befreien. Um ihr Ziel, die sexuelle Kommunikation umzubenennen, zu unterstützen, hat sie ein offizielles, von Emily genehmigtes Sexualwörterbuch zusammengestellt.

1. ANTs (Automatische negative Gedanken) : Negative Selbstgespräche beim Sex oder bei der Masturbation, die die sexuelle Erforschung und Erfüllung einschränken oder ersticken können.
2. Kompliment Sandwich : Eine Strategie für konstruktive Kritik in einer sexuellen Beziehung. Beginnen Sie mit einer bestätigenden Einleitung (ich liebe den Sex, den wir in letzter Zeit hatten), gefolgt von etwas, das Sie ausprobieren oder ändern möchten (es bringt mich dazu, etwas Neues auszuprobieren) und enden Sie mit einer weiteren positiven Aussage (ich kann warten Sie nicht, dies mit Ihnen zu tun).
3. Wunschdiskrepanz : Wenn ein Paar nicht übereinstimmende Libido hat.
4. Kanten : Der Prozess des Erlernens der Kontrolle der Ejakulation für Penisbesitzer, erreicht durch Erreichen des Abgrunds des Orgasmus, dann Stoppen der Stimulation (siehe auch: Squeeze-Technik).
5. Aufzugspräsentation : Ein kurzes Gespräch, in dem Sie Ihrem Partner von einer Fantasie erzählen und vorschlagen, sie in die Realität umzusetzen.
6. Wohlfühlhormone : Oxytocin, Dopamin, Serotonin, Prolaktin und Endorphine – die Chemikalien, die als psychologische Reaktion auf einen Orgasmus freigesetzt werden.
7. Vier Phasen der Erregung : Eine Theorie der Sexualforscher Masters & Johnson, die einen linearen sexuellen Reaktionszyklus vorschlägt, der aus Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung besteht.
8. G-Bereich : Ein Bereich von 2 bis 3 Zoll innerhalb des Vaginalkanals, der, wenn er stimuliert wird, zu Vergnügen und manchmal zum Orgasmus führen kann. Die medizinische Evidenz des G-Bereichs – oft als G-Punkt bezeichnet, kurz für den Gräfenberg-Punkt und benannt nach dem Gynäkologen Ernst Gräfenberg – ist aufgrund langjähriger Geschlechterunterschiede in der Gesundheitsforschung begrenzt und wurde in den letzten Jahren in seiner gesamten Existenz in Frage gestellt .
   
9. Kegel : Beckenbodenübungen, die sowohl Penis-Besitzer als auch Vulva-Besitzer nutzen können, um die Sexualmuskulatur zu stärken. Diese können sich positiv auf den Orgasmus, die Prostatagesundheit, Inkontinenz und das allgemeine sexuelle Vergnügen auswirken.
10. Lustphase (oder Flitterwochenphase) : Die ersten sechs bis 18 Monate in einer neuen Beziehung, wenn die Partner normalerweise mehr Sex haben.
11. Achtsame Masturbation : Der Prozess der Masturbation als Methode zur Erforschung der sexuellen Reaktion auf verschiedene Simulationen, wie erogene Zonen und persönliche Fantasien (siehe auch: Sexuelles Wohlbefinden).
12. Orgasmuslücke : Die Ungleichheit der Orgasmushäufigkeit zwischen Penisbesitzern und Vulvabesitzern.
13. Orgasmuspotential : Alle Orgasmen in deiner Zukunft.
14. Penis-Besitzer : Menschen mit Penissen (es sind nicht nur cis-Männer).
15. Ansprechendes Verlangen : Eine Theorie der Erregung, vorgeschlagen von der Sexualforscherin Rosemary Basson, die darauf hindeutet, dass das sexuelle Verlangen durch Berührung, Zuneigung und Romantik ausgelöst wird und nicht linear ist.
16. Sexuelle Bucketlist : Die Top-Sex-Acts, die Sie gerne ausprobieren würden. Schreiben Sie sie auf und teilen Sie sie mit einem Partner, falls Sie einen (oder mehrere) haben.
17. Sexuelles Menü : Alle sexuellen Handlungen, die Sie für möglich halten. Für jede einzelne sexuelle Begegnung können Sie und Ihr Partner einige auswählen.
18. Sexuelle Roadmap : Ihre einzigartigen Turn-Ons und Knicke.
19. Sexuelles Wohlbefinden : Sexuelle Gesundheit, sowohl körperlich als auch emotional. Sexuelles Wohlbefinden wird als wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verstanden.
20. Squeeze-Technik : Eine Kantenmethode für Penisbesitzer. Dies bedeutet, dass die Stimulation gestoppt wird, wenn sich der Penisbesitzer der Ejakulation nähert, und die Spitze des Penis (wo die Eichel auf den Schaft trifft) zusammendrückt, bis das Gefühl vergeht.
21. Die drei Ts : Emilys drei Must-haves für eine gesunde Diskussion über Sex zwischen Partnern: Timing (wenn Sie Sex haben), Rasen (wo Sie Sex haben) und Ton (wie Sie Sex haben).
22. Entsperren Sie Ihren Orgasmus : Der Prozess der Selbstentdeckung durch Masturbation – und sich selbst beizubringen, einen Orgasmus zu haben.
23. Vagina : Der Vaginalkanal; das „Innere“ der Vulva.
24. Vulva : Klitoris, Schamlippen, Harnröhrenöffnung und Vaginalöffnung; die „Außenseite“ der Vagina.
25. Vulva-Besitzer : Menschen mit Vulva (es sind nicht nur Cis-Frauen).
26. Ja/Nein/Vielleicht-Liste : Eine Liste von sexuellen Handlungen, auf denen Sie und/oder Ihr Partner „ja“, „nein“ oder „vielleicht“ ankreuzen können, was auf einen individuellen oder gemeinsamen Appetit auf bestimmte Handlungen hinweist.

Reden wir über Sex

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