Erfahren Sie, wie Sie Tilt vermeiden können, mit Poker-Profi Daniel Negreanu

Drei Bereiche bilden die Fähigkeiten eines Elite-Pokerspielers:

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• Grundlagen
• Mathematik
• Disziplin

Der professionelle Pokerspieler Daniel Negreanu sagt, dass Disziplin am wichtigsten ist, da sie Ihnen helfen wird, die unvermeidlichen schlechten Läufe während eines Spiels zu überwinden. Mentale Disziplin ist entscheidend, um Kippen zu vermeiden.

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• Was ist Neigung?
• Daniel Negreanus Tipps zur Vermeidung von Tilt
• Injizieren Sie Logik, um emotionale Entscheidungen zu vermeiden
• 3 Möglichkeiten, Tilt zu Ihrem Vorteil zu nutzen
• Erfahre mehr über Daniel Negreanus MasterClass

Begleite Daniel am Pokertisch. Lernen Sie seine Strategien kennen, um Ihr Cash-, Turnier- und Online-Spiel voranzubringen.

Was ist Neigung?

Tilt ist ein Pokerbegriff für einen schlechten Geisteszustand, der dazu führt, dass ein Spieler kostspielige Fehler macht – normalerweise aus Frustration . Zu den Symptomen von Tilt gehören das Spielen von Händen, die Sie nicht sollten, und zu viel Bluffen. In einem Cash Game können Sie aufhören und an einem anderen Tag spielen, aber in einem Turnier stecken Sie fest und müssen das Beste aus der Situation machen. Um die Neigung zu überwinden, ist es entscheidend, dass Sie sich auf den Moment konzentrieren, anstatt sich mit der Vergangenheit beschäftigen zu lassen.

Wenn Sie anfangen zu neigen, erinnern Sie sich daran, sich auf die Grundlagen des Spiels zu konzentrieren. Tilt beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, klar zu denken (denken Sie daran, Poker ist ein Spiel der Entscheidungen), aber wenn Sie immer noch gute grundlegende Entscheidungen treffen, können Sie den Schaden minimieren.

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Daniel Negreanus Tipps zur Vermeidung von Tilt

Daniel empfiehlt einen vierstufigen Prozess, um Tilt nach einem Bad Beat zu vermeiden.

1. Lassen Sie Ihrer Frustration innerlich freien Lauf. Auf diese Weise können Sie diese emotionale Reaktion loslassen und Spannungen lösen.
2. Überprüfe deinen mentalen und emotionalen Zustand und werde im Moment präsent.
3. Überprüfen Sie Ihren körperlichen Zustand. Wenn immer noch ein Spannungsgefühl besteht, können Sie zur ersten Stufe zurückkehren.
4. Bestimmen Sie, wie Sie sich von diesem Moment an fühlen möchten. Dieser Prozess ermöglicht es Ihnen, das Geschehene hinter sich zu lassen und Ihre Pokerstrategie für die Zukunft anzupassen, nicht basierend auf der Vergangenheit.

Eine andere Möglichkeit, Tilt zu vermeiden, besteht darin, Ihre Fehler zu analysieren und etwas daraus zu lernen. Jeder Fehler ist eine Gelegenheit, Ihr Können zu verbessern und Ihr Pokerspiel zu stärken.

Daniel sagt: Du wirst viele Fehler machen. Nichts aus diesen Fehlern zu lernen ist der Fehler. Die Fehler sind Chancen für einen Durchbruch.

Injizieren Sie Logik, um emotionale Entscheidungen zu vermeiden

Kein Spieler ist gegen Tilt immun, und es kann Jahre dauern, bis die Auslöser durchbrochen sind, die einen Tilt verursachen. Emotionale Entscheidungsfindung ist auch ein häufiger Auslöser für Tilt. Ein Beispiel für dieses Verhalten ist, wenn ein Spieler eine Junk-Hand foldet, nur um daraus ein Monster auf dem Flop zu machen. Sie beginnen dann, dieselbe Hand in Situationen zu spielen, von denen sie wissen, dass sie es nicht sollten. Emotionen stehen einer guten Logik im Weg, besonders wenn Sie ergebnisorientiert sind.

sind Waagen Luftzeichen

Der erste Schritt zur Reduzierung der Neigung besteht darin, Ihre Emotionen während des Spiels zu analysieren, um herauszufinden, wann Sie am meisten frustriert sind. Verwenden Sie ein Notizbuch, um die Umstände oder Spielereignisse, die Ihre Leistung über einen langen Zeitraum beeinflussen, aufzuzeichnen.

Wenn Sie einen Grad an Selbstbewusstsein erreicht haben, bei dem Sie erkennen können, dass Ihre Emotionen Ihre Leistung beeinträchtigen werden, verwenden Sie einen Prozess namens Injektionslogik, um zu verhindern, dass Sie die Schmerzgrenze überschreiten. Zum Beispiel kannst du dich bei einem schlechten Lauf daran erinnern, dass
Varianz ist ein normaler Bestandteil des Pokers. Dieser einfache Prozess kann Ihr Unterbewusstsein ausreichend entspannen, um ein Kippen zu verhindern. Angst, Motivation und Selbstvertrauen sind Faktoren, die Ihr mentales Spiel beeinflussen. Beurteilen Sie Ihre eigene Beziehung zu jedem dieser Elemente, um den Prozess zur Reduzierung der Neigung in Ihrem Spiel zu beginnen.

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3 Möglichkeiten, Tilt zu Ihrem Vorteil zu nutzen

Denken Sie wie ein Profi

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Sie können auch versuchen, Ihre Gegner zu neigen, um ihre Denkprozesse zu beeinträchtigen.

1. Beobachte Spieler mit schlechter Strategie . Eine Änderung im Verhalten eines Spielers – zum Beispiel beschleunigtes Atmen oder zu viel Trinken am Tisch – kann Ihnen Hinweise darauf geben, dass er möglicherweise auf Tilt geht, bevor es offensichtlich wird. Sie könnten auch ihr Spiel ändern – zum Beispiel könnten sie zu viele Hände spielen. Es ist wichtig, Ihre Gegner im Auge zu behalten, damit Sie die subtilen Anzeichen dafür erkennen können, dass sie sich in einem gekippten Geisteszustand befinden.
2. Nutzen Sie die Schmerzgrenze. Neigung wird sich bei jedem Individuum auf unterschiedliche Weise manifestieren. Zu verstehen, wie jeder Ihrer Gegner betroffen ist, kann Ihnen wichtige Informationen geben, um sie auszunutzen. Wenn Sie zum Beispiel beobachten, dass ein Gegner häufiger blufft, müssen Sie ihn häufiger mitgehen. Zu wissen, wann Ihr Gegner an seiner Schmerzgrenze ist, kann Ihnen die Möglichkeit geben, zusätzlichen Gewinn zu erzielen oder einen Bluff zu vermeiden, der nicht funktioniert. Jedes Mal, wenn Ihr Gegner auf ein Pech trifft, erhöht dies seinen Frustrationsgrad. Dies sammelt sich an, bis sie ihre Schmerzgrenze erreichen, wenn sich der Charakter ihres Spiels erheblich ändert.
3. Zeigen Sie einen Bluff am River in einem großen Pot. Daniel empfiehlt dies nicht, wenn Sie Anfänger sind, da Sie möglicherweise zu viele Informationen preisgeben. Aber wenn Sie ein erfahrener Pokerspieler sind, können Sie es versuchen.