NIACINAMID UND RETINOL: FREUNDE ODER FEINDE?

Niacinamid und Retinol haben sich in der Welt der Hautpflege zu einem entscheidenden Faktor entwickelt und bieten Benutzern aller Hauttypen und -probleme zahlreiche Vorteile.

Einzeln verwendet bieten sie viele Vorteile, aber zusammen können sie noch effektiver sein.

Können Sie Niacinamid mit Retinol verwenden?

Ja, es ist möglich, Niacinamid mit Retinol zu kombinieren und die beiden Inhaltsstoffe sich gegenseitig ergänzen zu lassen. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wie Sie dies tun und welche spezifischen Produkte Sie zusammen verwenden, da die Ergebnisse sonst katastrophal sein können.

Wenn Sie sich bei all diesen neuen Hautpflegeinhaltsstoffen immer noch ein wenig im Dunkeln gelassen fühlen und wissen möchten, was Niacinamid und Retinol auf den Tisch bringen, können wir Ihnen helfen.

Dieser Leitfaden vergleicht die beiden beliebten Komponenten und zeigt, wie Sie sie effektiv zusammen verwenden, damit Sie Ihre Hautpflegeroutine optimal nutzen können.

Was ist Niacinamid?

Niacinamid, auch bekannt als Nicotinamid, ist eine Form von Vitamin B3 und wasserlöslichem Vitamin, das als essentielles Vitamin bezeichnet wird.

Das bedeutet, dass Ihr Körper das Vitamin nicht selbst herstellen kann, weshalb Sie es stattdessen über die Nahrung aufnehmen müssen.

Die wichtigsten Vorteile von Niacinamid für den Körper sind, dass es Schäden repariert und Entzündungen reduziert. In der Welt der Schönheit kann Niacinamid viele der gleichen Vorteile für Ihre Haut bieten, weshalb es heute zu einem gängigen Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten geworden ist.

Sie finden es häufig in Feuchtigkeitscremes, Seren und Ölen.

Die Wahl von Produkten mit einem höheren Niacinamidgehalt ist ideal, wenn Sie versuchen, die Zeichen der Hautalterung, Sonnenschäden, Akne, Neurodermitis und Hyperpigmentierung zu kontrollieren.

Als großartiger Allrounder, der viele der Probleme anspricht, die Menschen mit Hautpflegeprodukten zu lösen hoffen, ist es kein Wunder, dass sich Niacinamid einen Namen gemacht hat.

Die gute

Beruhigt die Haut

Als natürlicher Entzündungshemmer kannst du Niacinamid auf deine Haut wirken lassen, um sie zu beruhigen und zu beruhigen.

Dies geschieht unter anderem durch die Reduzierung von Rötungen, Schuppenbildung, Trockenheit und Akne sowie durch das Hinzufügen einer Feuchtigkeitsbarriere, die Ihre Haut weich und geschmeidig hält.

Bekämpft Zeichen der Hautalterung

Die gefürchteten Zeichen der Hautalterung wie feine Linien und Fältchen können mit einer guten Dosis Niacinamid in Ihren Hautpflegeprodukten beseitigt werden.

Dies geschieht durch eine Steigerung der Kollagenproduktion, was zu mehr Fülle in den wichtigen Bereichen und weniger offensichtlicher Faltenbildung führt.

Hellt Hyperpigmentierung auf

Niacinamid ist eine der wirksamsten Behandlungen für dunkle Flecken und Unebenheiten Hautfarbe .

Indem Sie verhindern, dass Melanosomen, die Pigmente enthalten, in die oberen Hautschichten übertragen werden, erhalten Sie einen viel gleichmäßigeren Teint und verblassen störende Flecken.

Steuert die Talgproduktion

Diese mit ölige Haut oder die gelegentlich übermäßige Ölproduktion haben, werden Niacinamid in ihrer Hautpflegeroutine verwenden wollen.

Dieses Produkt reduziert aktiv die Menge an Talgprodukten, was weniger fettige Teints und eine geringere Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen durch ölverstopfte Poren bedeutet.

Das Schlechte

Kein Wundermittel

Niacinamid ist kein Allheilmittel, das für alles verwendet werden kann.

Einige Menschen erzielen bessere Ergebnisse, wenn sie zuerst mit einem Dermatologen sprechen, der ihre Hauterkrankungen diagnostizieren kann, um zu sehen, ob dieser Inhaltsstoff wirksam sein könnte.

Es ist teuer

Produkte mit höherer Qualität und besseren Konzentrationen von Niacinamid werden wahrscheinlich teurer sein.

Wenn Sie nach preisgünstigen Optionen suchen, stellen Sie möglicherweise fest, dass diese Zutat sie außer Reichweite bringt.

Nebenwirkungen

Höhere Konzentrationen von Niacinamid in Hautpflegeprodukten können eine schlechte Sache sein, und Menschen mit Überempfindlichkeit oder einer allergischen Reaktion werden einige Nebenwirkungen bekommen.

Wenn Sie wissen, worauf Sie achten müssen und wie Sie hochwertige Hautpflege kaufen, werden einige der Risiken gemindert.

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Was ist Retinol?

Retinol ist auch eine Art Vitamin, das in der Hautpflege verwendet wird, aber dieses Mal stammt es von Vitamin A.

Als aus Retinoiden gewonnener Nährstoff ist es der Star eines jeden Hautpflegeprodukts, das sich auf die Erneuerung, Glättung und Regeneration der Haut konzentriert.

Sie können Retinol rezeptfrei oder in alltäglichen Hautpflegeprodukten wie Seren und Feuchtigkeitscremes kaufen, und normalerweise solche mit einem Fokus auf Anti-Aging und Hautpflegeroutinen für zu Akne neigende Haut .

In seiner hochkonzentrierten Form als Retinoid können Sie es sich von einem Arzt verschreiben lassen, wenn Sie medizinische Hilfe bei zu Akne neigender Haut benötigen.

Als Hauptdarsteller vieler Anti-Aging-Produkte und -Lösungen ist es heutzutage üblich, Retinol-Produkte auf Hautpflegeetiketten zu sehen.

Es wirkt als Antioxidans, beugt den Zeichen der Hautalterung vor und hilft Ihrer Haut, sich zu erneuern und zu regenerieren, sodass es kein Wunder ist, dass es zu einem der beliebtesten Namen in der Hautpflege geworden ist.

Die gute

Reduziert Hyperpigmentierung

Wenn Sie Probleme mit dunklen Flecken, einem ungleichmäßigen Hautton oder einem fahlen Teint haben, kann das Hinzufügen von Retinol zu Ihrer Routine hilfreich sein.

Retinol beschleunigt den Hauterneuerungsprozess, wodurch die Haut schneller verjüngt wird.

Reduziert feine Linien und Fältchen

Retinol glättet nachweislich die Hautstruktur und bekämpft feine Linien und Fältchen, die uns älter aussehen lassen, als wir wirklich sind.

Die regelmäßige Anwendung von Retinol ist eine der besten Möglichkeiten, das Auftreten dieser Alterserscheinungen zu reduzieren.

Stimuliert Kollagen und Elastin

Sie erhalten eine jugendlichere Haut dank einer Steigerung von Kollagen und Elastin durch Retinol.

Dies hilft, die Haut aufzufüllen und ihre Elastizität zu verbessern, also ist es ein großartiges Anti-Aging-Tool.

Das Schlechte

Sonnenempfindlichkeit

Wenn Sie Retinol in irgendeinem Teil Ihrer Hautpflegeroutine anwenden, ist es wichtig, Ihren SPF-Schutz zu erhöhen.

Retinol kann die Haut überempfindlich gegenüber UV-Strahlen machen, sodass Sie Ihr Abwehrsystem stärken müssen.

Langsame Einführung

Im Gegensatz zu anderen Hautpflegeprodukten, die sofort in voller Stärke verwendet werden können, sollte Retinol langsam eingeführt werden.

Aus diesem Grund müssen Sie länger warten, um Ergebnisse zu sehen.

Peeling der Haut

Ihre Haut kann sich abschälen, nachdem Sie Retinol in Ihre Hautpflege integriert haben, aber dies verschwindet normalerweise nach kurzer Zeit.

Andere haben von brennenden oder prickelnden Gefühlen im Zusammenhang mit diesem Peeling berichtet, die ebenfalls irgendwann nachlassen, sich aber besorgniserregend anfühlen können.

Trockenheit

Menschen mit bereits trockener Haut oder Personen, die zu Hautempfindlichkeit neigen, könnten feststellen, dass Retinol ihre Haut weiter austrocknet. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Feuchtigkeitscremes zusammen mit Retinol verwenden, um das Austrocknen minimal zu halten.

Vorteile der gemeinsamen Verwendung

Wenn Sie sich gefragt haben, ob Sie Niacinamid mit Retinol verwenden können, ist die Antwort ein klares Ja. Dies sind zwei Produkte, die für sich genommen großartig sind, aber noch besser, wenn sie richtig miteinander kombiniert werden, solange Sie vorsichtig sind.

Bei gemeinsamer Anwendung hat das Niacinamid eine sanfte und beruhigende Wirkung, die Reizungen und Rötungen reduzieren kann, die bei manchen Menschen auftreten, wenn sie Retinol verwenden.

Dadurch kann das Retinol aufnahmefähiger sein, ohne dass die negativen Auswirkungen auftreten.

Beide Produkte sind auch wirksam bei der Neutralisierung äußerer Hautschäden, und wenn Sie sie kombinieren, leisten sie einen noch besseren Job.

Da sie jeweils einen anderen Ansatz verfolgen, um Ihre Haut aufzuhellen und den Teint zu verbessern, erhalten Sie einen doppelten Schub an Größe, wenn Sie sie zusammen auftragen.

Schließlich wirken die stimulierende Wirkung, die Niacinamid auf Ihre Haut hat, indem es die Produktion von Ceramiden und Fettsäuren ankurbelt, und die Art und Weise, wie Retinol die Hautstruktur verbessert, indem es die Kollagenproduktion erhöht, noch besser in Kombination.

Sie erhalten auch die porenverbessernden Vorteile von beiden, was bedeutet, dass sie kleiner sind Poren und Talg Regulierung, was insgesamt zu einer besseren Haut führt.

Was könnte schiefgehen?

Jedes Mal, wenn Sie ein neues Hautpflegeprodukt oder -verfahren ausprobieren, sind Risiken damit verbunden. Obwohl Niacinamid und Retinol heutzutage beide gängige Inhaltsstoffe in der Hautpflege sind, bedeutet das nicht, dass jeder positiv auf sie reagieren wird.

Die Kombination von Niacinamid und Retinol kann bei manchen Menschen zu geröteter, gereizter, schuppiger oder brennender Haut führen.

In diesem Fall sollten Sie die Anwendungshäufigkeit und Produktmenge reduzieren und Ihrer Haut die Möglichkeit geben, sich langsam daran zu gewöhnen.

Die meisten Retinol-Produkte sind mit einem Prozentsatz gekennzeichnet, um ihre Stärke zu bestimmen, wechsle also von 1 % auf 0,5 %, wenn deine Haut etwas Zeit braucht, um sich anzupassen.

Anstatt diese Produkte täglich aufzutragen, verwenden Sie sie einmal alle drei Tage und setzen Sie dies einige Wochen lang fort, bevor Sie der Mischung einen weiteren Tag hinzufügen, sodass Sie sie jeden zweiten Tag verwenden.

Tipps zur Verwendung von Niacinamid und Retinol

Hautpflege ist eine Wissenschaft und manchmal erfordert es ein wenig Versuch und Irrtum, um sie richtig hinzubekommen.

Wenn Sie darüber nachgedacht haben, das Power-Duo aus Niacinamid und Retinol auf Ihrer Haut zu verwenden, haben wir ein paar Tipps, die Sie ausprobieren können, um sicherzustellen, dass es von Vorteil ist.

Peelen und straffen

Um sicherzustellen, dass die Produkte absorbiert werden, beginnen Sie mit einem Peeling und wischen Sie Ihr Gesicht zuerst mit einem Toner ab.

Lassen Sie es vollständig trocknen und beginnen Sie dann mit dem Produkt, das zuerst die leichteste Textur hat.

Finden Sie ein Kombiprodukt

Einige Hautpflegemarken stellen ein Niacinamid- und Retinolprodukt her, das bereits kombiniert ist. Dies erspart das Rätselraten, zu wissen, welche am besten zusammen funktionieren und der einfachste Ausgangspunkt sein können.

Wenn Sie kein Fan der Ergebnisse sind, versuchen Sie es mit zwei separaten vertrauenswürdigen Produkten und sehen Sie, ob es effektiver ist.

Warte nicht

Im Gegensatz zu anderen Inhaltsstoffen, die eine zeitliche Barriere zwischen ihrer Anwendung haben sollten, ist bei Niacinamid und Retinol kein solches Timing erforderlich.

Sie können sie unmittelbar nacheinander anwenden und manchmal sogar zu einer kombinieren.

Tag oder Nacht

Diese beiden Inhaltsstoffe können Tag und Nacht in einer Hautpflegeroutine verwendet werden, aber Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie tagsüber wählen.

Tragen Sie zusammen mit ihnen einen Breitband-Sonnenschutz auf, um die Empfindlichkeit gegenüber der Sonne zu vermeiden, für die Retinol bekannt ist.

Suchen Sie nach Anzeichen von Problemen

Als zwei kraftvolle Inhaltsstoffe ist es ganz natürlich, dass Ihre Haut auf irgendeine Weise reagiert.

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Wenn Sie beim Auftragen Rötungen oder Brennen bemerken, reduzieren Sie diese und verwenden Sie Produkte mit einer weniger konzentrierten Formel, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Seien Sie geduldig und lassen Sie Ihre Haut sich anpassen, dann werden Sie bessere Ergebnisse erzielen.

Das Power-Duo

Es gibt viele Vorteile, die Sie genießen können, wenn Sie Niacinamid und Retinol zusammen in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, und sogar noch mehr, als wenn Sie sie alleine anwenden.

Nehmen Sie sich die Zeit, um mit diesen beiden wunderbaren Inhaltsstoffen eine spezifische Hautpflegeroutine zu entwickeln, die zu Ihrem Hauttyp und Ihren Zielen passt, und Sie werden schnelle Ergebnisse erzielen.

Was bewirkt PHA in der Hautpflege?

PHAs sind Polyhydroxysäuren und werden heute als chemisches Peeling in trendigen Hautpflegeprodukten verwendet.

Mit der Kraft des Peelings können Sie abgestorbene Haut entfernen und ihre Textur verbessern, indem Sie Hyperpigmentierung und feine Linien reduzieren und einen jugendlicheren Teint erzielen.