Egal, ob Sie Ihr eigenes Unternehmen führen oder sich auf der Karriereleiter nach oben arbeiten, jeder braucht hin und wieder eine Pause. Frauen haben die Angewohnheit, so entschlossen zu sein, ein Ziel zu erreichen, dass sie vergessen, über sich selbst und das, was sie brauchen, nachzudenken. Wenn Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie völlig ausgebrannt sind, könnte Ihre Karriere oder Ihr Geschäft einen Schlag erleiden. Sie werden gezwungen sein, sich etwas Zeit zu nehmen, und es kann zum ungünstigsten Zeitpunkt kommen. Also, bevor Sie diesen Punkt erreichen, achten Sie auf diese Zeichen und machen Sie eine Pause!
Kleine Fehler
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Wenn Sie mit Ihrer Weisheit am Ende sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr Fehler machen als sonst. Sie könnten übermäßig müde, abgelenkt oder einfach nur gelangweilt von Ihrer Arbeit sein. Wenn Sie hier und da regelmäßig kleine Fehler machen, könnte es sein, dass Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass es nicht mehr funktionieren möchte. Es gibt nur so viel, was wir unseren Körpern aussetzen können, bevor sie uns abschalten. Wenn Ihr Chef anfängt, Sie auf Ihre Fehler hinzuweisen, ist es an der Zeit, Buchen Sie eine wohlverdiente Auszeit bevor aus kleinen Fehlern große werden.
Ihre To-Do-Liste
Wenn Sie eine To-Do-Liste haben, die länger als Ihr Arm ist und Sie jedes Mal zusammenbrechen möchten, wenn Sie sie ansehen, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Pause einzulegen. Es ist nicht das Ende der Welt, wenn Sie diese To-Do-Liste noch ein wenig länger verlassen und an einem heißen Strand entspannen, bei einem kühlen Drink entspannen oder etwas Ruhe finden ResortsandLodges.com . Eine solche To-Do-Liste in Angriff zu nehmen, wird Energie kosten, die Sie einfach nicht haben, und Sie können am Ende mehr Probleme für sich selbst schaffen. Sich von Ihrer Arbeit überwältigt zu fühlen, wird weder Ihnen noch Ihrer Gesundheit gut tun.
Du bist müde und reizbar
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Wenn Sie töten würden, nur um noch ein paar Stunden im Bett zu verbringen, anstatt zur Arbeit stolpern zu müssen, ist dies ein sicheres Zeichen, dass eine Pause in Sicht sein sollte. Müdigkeit passt nicht gut zur Arbeit und Sie könnten feststellen, dass Sie Arbeitsbeziehungen zerstören, wenn Sie mit Ihren Kollegen zu kurz kommen oder sich auf sie ärgern, weil sie einfache Fehler machen. Ein weiteres klassisches Zeichen dafür, eine Pause zu brauchen, ist Schlaflosigkeit . Selbst wenn Sie nachts erschöpft ins Bett gehen, können Sie möglicherweise nicht schlafen, weil Sie alles durcharbeiten, was Sie bei der Arbeit tun müssen. Es ist an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und den Kopf von den Aufgaben freizubekommen, die in Ihrem Kopf spielen.
Sonne Mond und aufgehendes Zeichen
Verlust des Fokus
Wenn Sie bei der Arbeit eine Deadline haben, können Sie es sich nicht leisten, Ihren Fokus zu verlieren. Wenn Sie jedoch den Fokus verlieren, werden Sie von der Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, so frustriert, dass das Erfüllen Ihrer Aufgaben unmöglich wird. Wenn Sie sich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren können, kann dies daran liegen, dass Ihr Körper Ihnen sagt, dass er eine Pause vom Fokussieren braucht. Manchmal müssen unsere Gedanken einfach frei herumlaufen.
Arbeit ist nicht das A und O des Lebens. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Spaß haben!
