Vocal Warm Up Tipps mit Reba McEntire

Willst du wie Reba singen? Gesangsaufwärmübungen sind der erste und wichtigste Schritt, um eine gesunde Stimme zu erhalten und Ihr volles Potenzial als Sänger auszuschöpfen. Vokale Aufwärmübungen bereiten Ihre Sprachbox auf Gesang, Schauspiel und öffentliches Sprechen vor. Ohne Stimmaufwärmübungen riskieren Sie, Ihre Stimmbänder zu ruinieren und möglicherweise lang anhaltende Schäden zu verursachen.

Glücklicherweise gibt es viele schnelle und effektive Möglichkeiten, Ihre Stimmbänder aufzuwärmen. Country-Star Reba McEntire gibt mehrere Gesangstipps, die sich für ihre eigenen stimmlichen Fähigkeiten als vorteilhaft erwiesen haben: Aufwärmen unter der Dusche, wo es warm und feucht ist, Aufwärmen durch Vokalsingen, beim Singen die Hohlräume der Brust füllen, um die Atemkontrolle zu verbessern, und Umgang mit Umweltfaktoren, um Ihre Stimme auf Langlebigkeit vorzubereiten.

Von der langen Aufwärmphase bis hin zu Atemtipps und anderen Techniken, wir werden alles abdecken, was Sie wissen müssen, um Ihre Stimmbänder sicher und effektiv aufzuwärmen, damit Sie bereit sind, die Bühne zu betreten und jedes Mal die Leistung Ihres Lebens zu liefern .

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• 1) Aber zuerst, was sind Stimmbänder?
• 2) Vorbereitung auf Vocal Warm-Ups
• 3) Dauer der Vocal Warm-Ups
• 4) Techniken für Vocal Warm-Ups
• Erfahren Sie mehr über die MasterClass von Reba McEntire

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1) Aber zuerst, was sind Stimmbänder?

Die Stimmbänder sind Teile des Weichgewebes oder der Membran, die auch als Stimmlippen bekannt sind. Sie befinden sich im Kehlkopf, erstrecken sich über die Luftröhre und öffnen sich, um den Schall zu verstärken. Sie schließen sich auch beim Essen, um Nahrung in die Speiseröhre zu leiten.

Während Männer und Frauen beide Stimmbänder haben, variiert die Dicke und Länge der Stimmlippen zwischen den Geschlechtern. Männer haben dickere Stimmlippen, die tiefere Töne erzeugen und es ihnen ermöglichen, tiefe Töne wie Bariton- oder Bass-Sänger zu treffen. Frauen haben dünnere Stimmlippen, was zu höheren Stimmen führt, wie Mezzosopran- oder Sopransänger, die alle hohen Töne treffen können.

2) Vorbereitung auf Vocal Warm-Ups

Es gibt mehrere vorbereitende Schritte, die Sie unternehmen müssen, bevor Sie sich auf ein richtiges Aufwärmen der Stimme einlassen. Der wichtigste Faktor, den Sie vor dem Aufwärmen berücksichtigen sollten, ist, was Sie vorher essen und trinken – und wann.

Nehmen Sie Nahrungsmittel und Flüssigkeiten ein bis zwei Stunden zu sich, bevor Sie planen, Ihre Stimmbänder aufzuwärmen. Vermeide es, schwere oder säurehaltige Lebensmittel zu essen oder Flüssigkeiten zu trinken, die zu viel Fett oder Gas enthalten, wie Milch oder Limonade. Koffein verengt die Stimmbänder, also lasse auch den Kaffee weg. Essen und trinken Sie warme oder zimmerwarme Speisen – nicht zu heiß, nicht zu kalt.

Tee, insbesondere mit Honig, ist eine der beliebtesten Flüssigkeiten vor dem Singen, da er den Hals beruhigt. Einige Gesangstrainer raten dazu, die Zitrone wegzulassen, da die Säure deine Kehle austrocknen kann. Alternativ ist es ratsam, die Flüssigkeit einfach zu gurgeln, um die Vorteile zu nutzen, ohne den Magen zu überfüllen. Neigen Sie Ihren Kopf zurück, damit die flüssige Mischung die Basis erreicht, und gurgeln Sie, während Sie eine hohe Tonlage summen, um sicherzustellen, dass die Stimmbänder den maximalen Nutzen erhalten.

3) Dauer der Vocal Warm-Ups

Ein komplettes Aufwärmen der Stimme ist in nur fünf Minuten möglich. Die meisten Sänger brauchen etwa 10 Minuten, um ihre Stimmbänder aufzuwärmen, sobald sie die Techniken beherrschen. Professionelle Sänger können bis zu dreißig nehmen. Die Länge des Aufwärmens ist nicht so wichtig wie die Qualität des Aufwärmens der Stimme. Genauso wie ein Leichtathlet vor der Kondition kein Rennen bestreiten würde, sollten Sie als angehender Sänger eine Aufwärmroutine entwickeln, um sicherzustellen, dass Ihr wichtigster Muskel – Ihre Stimme – bereit ist.

Probieren Sie Rebas Tipps zum Aufwärmen unter der Dusche aus. Das warme Wasser und die Feuchtigkeit in der Luft lockern alle Ihre Muskeln – die Stimme und den Rest Ihres Körpers – und helfen Ihnen, sich beim Aufwärmen zu entspannen. Achte auf deine Atmung und zähle in einem langen Atemzug bis 10, bevor du loslässt. Dies hilft, Spannungen abzubauen, die im Rest des Körpers gespeichert sind. Beginnen Sie mit dem Summen und behalten Sie dann Einzelbuchstaben-Töne wie n oder g bei. Geben Sie abschließend Ihrem Gesicht eine sanfte Gesichtsmassage, um auch Wangen und Mund zu lockern. Dadurch kann die meiste Schallmenge durch Sie fließen, sobald Sie richtig aufgewärmt sind.

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4) Techniken für Vocal Warm-Ups

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Die Kraft Ihrer Stimme kommt aus Ihrem Körper, was bedeutet, dass die Körperhaltung ein Schlüssel zum richtigen Aufwärmen ist. Die richtige Haltung ist entspannt, aber mit gerader Wirbelsäule (versuchen Sie, auf den Fußballen statt auf den Fersen zu stehen). Stellen Sie sicher, dass Ihre Gesichtsmuskeln weich sind und Sie so viel Spannung wie möglich aus Ihrem Körper gelöst haben.

Atmung

Stehen Sie aufrecht, atmen Sie tief in Ihre Bauchhöhle ein, weiten Sie Ihre Lungen aus und atmen Sie so viel Luft wie möglich ein, während Sie Ihre Schultern tief und entspannt halten. Die Kraft kommt aus dem Kern, also versuche, eine Hand auf deinen Bauch zu legen, um sicherzustellen, dass du in die richtige Höhle atmest.

Regulieren Sie Ihre Atmung so, dass sie rhythmisch und fast unbewusst wird. So können Sie sich auf Ihre Klänge konzentrieren.

Triller

Lippen- und Zungentriller wurden entwickelt, um Ihre Gesichtsmuskeln zu lockern und Ihre Zunge zu entspannen, damit Ihre wahre Stimme zum Vorschein kommt. Stehen Sie aufrecht und mit völlig entspannter Zunge und Mund, atmen Sie tief ein und blasen Sie die Luft zwischen Ihren Lippen aus, als würden Sie unter Wasser Blasen blasen. Deine Lippen werden gegeneinander flattern, als würdest du ein Motorgeräusch machen, das wie ein vibrierendes Schnurren klingt. Versuchen Sie dies mehrmals, während Ihre Zunge bequem in Ihrem Mund ruht.

Als nächstes, sobald Sie sich beim Herstellen von Lippentrillern wohl fühlen, geben Sie eine einzelne Note ein. Wählen Sie die Note, die natürlich und einfach kommt, normalerweise etwas im mittleren Bereich. Sobald Sie die einzelne Note halten können, während Sie Lippentriller machen, prüfen Sie, ob Sie mehrere Noten treffen können. Wenn Sie damit Probleme haben, kehren Sie zu Ihrem Atem zurück und stellen Sie sicher, dass er gleichmäßig und gleichmäßig ist, bevor Sie es erneut versuchen.

Zungentriller sind eine ausgezeichnete Aufwärmtechnik, die auch dazu beiträgt, den Gesamtgesang zu verbessern. Zungentriller sind im Wesentlichen ein anhaltender, gerollter R-Sound. Um einen Zungentriller zu vervollständigen, versuchen Sie zuerst, Ihre Zunge zu kräuseln. Halten Sie Ihren Mund leicht geöffnet und sehen Sie, ob Sie den vorderen Teil Ihrer Zunge aushöhlen können. Legen Sie die Spitze Ihrer geschöpften Zunge gegen den Gaumen und versuchen Sie, Ihre Zunge gegen den harten Gaumen zu schlagen. Gerollte rs sind für diejenigen, die Sprachen wie Arabisch, Russisch, Spanisch und mehr sprechen, selbstverständlich; Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, das Geräusch zu erzeugen, versuchen Sie, wie eine Katze zu schnurren und währenddessen eine Note auszuhalten. Wenn Sie jeden Tag üben, werden sich der Klang und die Zungenbewegung schließlich wie eine zweite Natur anfühlen.

Summen

Sobald Ihre Lippen und Zunge aufgewärmt sind, üben Sie mit sanft geschlossenen Lippen Geräusche zu machen. Atme ein und mache beim Ausatmen deinen Ton. Versuchen Sie, Klänge zu verbinden und zu spüren, wie sie in Ihnen mitschwingen. Durch Summen kommt ein Ton aus dem Nasenloch, ist aber dennoch eine effektive Methode, um die Stimmbänder aufzuwärmen, um sie auf das Singen mit offenem Mund vorzubereiten. Da das Summen keine Anstrengung von der Zunge oder dem Mund erfordert, ist es ein erstklassiger Ausgangspunkt, um sicherzustellen, dass alles entspannt bleibt. Machen Sie mit sanft versiegelten Lippen ein mmm-Geräusch – dies ist Ihr Ausgangspunkt.

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Waage

Vor dem Aufwärmen hat Ihre Sprachbox eine eingeschränkte Reichweite. Um Ihren Tonumfang von einer Oktave auf drei oder mehr zu erhöhen, beginnen Sie an Ihrem natürlichen Ausgangspunkt (Ihrem neutralen mmm-Summton). Wählen Sie eine Tonart wie C-Dur und singen Sie die Noten eine Oktave auf und ab. Als nächstes können Sie alle Noten um eine Oktave nach oben verschieben oder den Oktavbereich erweitern, um die nächste Gruppe von sieben Noten nach oben zu erreichen.

Vokale

Das Aufwärmen von Vokalen mit Vokalen ist vielleicht eine der effektivsten Techniken, nicht nur, um Ihre Voicebox für die Darbietung vorzubereiten, sondern auch um Ihre Stimmbänder zu verlängern, Tonhöhe und Ton zu verbessern und Reichweite und Atem besser zu kontrollieren. Vokale sollten den Kern deiner Aufwärmroutine bilden.

Bereiten Sie zuerst die Vokallaute vor: ah, eh, ee, oh, ewe (oder oo). Als nächstes, beginnend mit dem mittleren C und ah, arbeiten Sie ein Arpeggio auf und ab. Gehen Sie dann zum mittleren C und ee und so weiter. Wenn Sie alle Vokale abgeschlossen haben, versuchen Sie, Tonarten oder Oktaven zu verschieben. Es gibt auch viele beliebte Variationen dieser Stimmübung, die Konsonanten beinhalten, zum Beispiel mah, meh, mee, moh, moo.

Auch wenn das Aufwärmen der Stimme entmutigend erscheinen mag, benötigen sie nur zwischen fünf und zehn Minuten pro Tag, um Ihre Stimme für Gesang, öffentliche Reden oder Bühnenauftritte perfekt in Form zu bringen. Das Aufwärmen der Stimme ist wichtig, um Ihre Stimme nicht zu belasten, was zu dauerhaften Schäden, Operationen oder Schlimmerem führen kann. Es ist sehr wichtig, in der Ausfallzeit auf Ihre Stimme zu achten (einige professionelle Sänger werden zwischen den Auftritten nur flüstern oder versuchen, überhaupt nicht zu sprechen!). Üben Sie die oben genannten Aufwärmübungen jeden Tag, und Sie werden im Handumdrehen bereit sein, diese hohen Töne (oder tiefen Töne) zu treffen.