Sie sind eine leistungsstarke Geschäftsfrau, die sich immer fragt, wie Sie sich verbessern, anpassen und alle Herausforderungen meistern können, die Ihnen folgen. Es ist wichtig, sich ständig weiterzubilden, die neuesten Geschäftstrends im Auge zu behalten und im Wettbewerb an der Spitze zu bleiben. Aber es ist vielleicht wichtiger, eine Wachstumsmentalität zu besitzen.
Eine wachstumsorientierte Denkweise kann Ihnen helfen, Misserfolge zu überwinden, härter zu arbeiten und neue Dinge auszuprobieren. Hier sind die besten Möglichkeiten, wie Sie die Forschung von Carol Dweck und ihre Arbeit zur Psychologie des Wachstumsdenkens in Ihren Alltag integrieren können.
Die Grundlagen der Wachstumsmentalität
Das Konzept des Growth Mindset stammt von der Forscherin Carol Dweck. Sie arbeitet an der Schnittstelle der Felder von Entwicklungspsychologie, Sozialpsychologie und Persönlichkeitspsychologie ihre Theorien zu entwickeln.
Laut Dweck und ihren Kollegen Menschen befinden sich auf einem Kontinuum zwischen einer festen und einer wachstumsorientierten Denkweise . Diese Denkweise basiert darauf, woher jemand glaubt, dass seine Talente und seine Intelligenz herkommen. Jemand mit einer festen Denkweise glaubt, dass seine Fähigkeiten von angeborenen Fähigkeiten stammen, während jemand mit einer wachstumsorientierten Denkweise glaubt, dass er seine Fähigkeiten durch harte Arbeit und Beharrlichkeit entwickelt hat.
sie überwinden Misserfolge nicht gut , also vermeiden sie alles, was sie herausfordern könnte. Dadurch bleiben sie stehen und können nicht wachsen. wie erweitere ich meinen Wortschatz
Jemand mit einer wachstumsorientierten Denkweise weiß, dass er mit harter Arbeit die Fähigkeit besitzt, Herausforderungen zu meistern. Sie fühlen sich von Problemen angezogen, weil sie wissen, dass Misserfolge zum Lernen und zur Entwicklung von Lösungen führen, was eine lustige Prüfung ihres Intellekts ist. Sie haben eine höhere Hartnäckigkeit und werden durch Fehler nicht vollständig rückgängig gemacht. Infolgedessen entwickeln sie ihre angeborenen Fähigkeiten durch Studium, Versuch und Irrtum und sehen Rückschläge als Chancen, die sie zu stärkeren Problemlösern machen.
Beispiele für Fixed- und Growth-Mindsets
Scheint das zu konzeptionell? Schauen wir uns ein erweitertes Beispiel an, um diese Psychologie zum Leben zu erwecken.
Folgen wir den beiden Pfaden von Leah und Khadijah.
Leah und Khadijah sind in zwei verschiedenen und sehr liebevollen Haushalten aufgewachsen. Als Leah heranwuchs, wurde sie immer für ihre Intelligenz gelobt, besonders wenn sie gute Schulnoten mit nach Hause brachte. Khadijahs Eltern lobten sie immer dafür, dass sie Lösungen fand. Sie liebte es, ihrem Vater beim Lösen von Kreuzworträtseln zu helfen und liebte es, mit ihren Schwestern Denksportaufgaben auszuprobieren. Khadijah hat auch in der Schule gut abgeschnitten, aber ihre Eltern waren wirklich stolz, als sie an Dingen wie der Wissenschaftsmesse teilnahm, wo sie neue Ideen gegen den Klimawandel entwickelte.
Schritte zum Auftragen von Make-up und Konturierung
In der High School hatte Leah Angst, ihre 4.0 zu verletzen, also entschied sie sich für den regulären Kurs von Englisch 11. Khadijah hörte, dass Englisch 11AP eine echte Herausforderung war und der Lehrer ein schwieriger Grader war. Sie wusste, dass ihr Notendurchschnitt einen Schlag erleiden würde, aber sie wollte wirklich als Autorin wachsen, also belegte sie den Kurs.
Als es an der Zeit war, Colleges auszuwählen, sah Leah auf ihrem Zeugnis besser aus, aber Khadijah hatte einen erstaunlichen College-Aufsatz – den sie ihren Englischlehrer bat – der über alles sprach, was sie erreicht hatte und als Reaktion auf Misserfolge überwinden musste.
Beide Mädchen gehen auf verschiedene Colleges. Leah entscheidet sich für ein Ingenieurstudium, weil sie in Mathematik und Naturwissenschaften immer sehr gute Noten bekommen hat. Khadijah entscheidet sich auch für Ingenieurwissenschaften, weil sie schon immer ein erschwinglicheres Krankenhausbett für Menschen entwickeln wollte, die zu Hause medizinische Versorgung benötigen. Sie sah zu, wie ihre Großmutter gegen das Ende ihres Lebens kämpfte, und sie wünschte, sie wäre zu Hause gestorben; Stattdessen litt sie allein in einem Krankenhaus, weil sie sich nicht alle Geräte leisten konnten, die sie zu Hause gebraucht hätten.
Leah hält an ihrem Unterricht und an ihrem Studium fest, damit sie gute Noten bekommt. Khadijah arbeitet auch hart in ihrem Unterricht, aber sie tritt auch allen Ingenieurclubs bei, verbringt zusätzliche Zeit in den Laboren und lässt sich von ihrem Professor für eine Ausbildung in einem örtlichen Krankenhaus abmelden, damit sie deren Methoden und Techniken studieren kann.
Khadijah schneidet im Klassenzimmer gut ab, aber sie ist der Meinung, dass es wichtiger ist, auf ihr Ziel hinzuarbeiten und praktische Erfahrungen zu sammeln.
Als Leah in ihrer Fortgeschrittenen-Infinitesimalklasse ein B+ bekommt, weiß sie nicht, was sie tun soll. Sie hat gerade ihre 4.0 komplett ruiniert. Was werden ihre Eltern sagen? Sie soll die Schlaue sein. Wie soll sie sich davon erholen?
wie viel ml sind eine halbe tasse
Beide machen ihren Abschluss, Leah mit Auszeichnung und Khadijah mit viel Erfahrung und einem Prototyp für ihr erstes kostengünstiges Krankenhausbett. Sie bekommt Geld und beginnt mit einem Start-up zu arbeiten, dessen Mission es ist, medizinische Versorgung und Geräte erschwinglicher zu machen.
So finden Sie Ihr Sonnenzeichen heraus
Leah bekommt ein Praktikum bei einem lokalen Ingenieurbüro und beginnt zum ersten Mal wirklich im Ingenieurbereich zu arbeiten. Sie beginnt zu erkennen, dass Ingenieurwissenschaften vielleicht nichts für sie sind. Sie hat so hart gearbeitet und gute Noten bekommen, aber wenn es darauf ankommt, erkennt sie, dass sie Entscheidungen auf der Grundlage von oberflächlichen Dingen getroffen hat, nicht auf der Grundlage ihrer wahren Leidenschaft. Sie weiß nicht, was sie als nächstes tun soll.
Wer hatte das Growth Mindset und wer das Fixed Mindset?
So verbessern Sie Ihre eigene Denkweise
Wenn Sie die Beispiele gelesen und festgestellt haben, dass Sie mehr mit Leah übereinstimmen, machen Sie sich keine Sorgen! Erkenne, dass das, wo du gerade bist, ein Ausgangspunkt ist und du dich immer entlang des Kontinuums vorarbeiten kannst, um eine stärkere Denkweise des Wachstums zu haben.
Welche Denkweise du auch hast hat nichts mit der Menge an Intelligenz zu tun, die Sie besitzen; Es geht darum, wie Sie Probleme angehen, mit Misserfolgen umgehen und wo Sie Ihren Erfolg anerkennen.
Schüler mit einer wachstumsorientierten Denkweise erkennen, dass Fähigkeiten entwickelt werden können, also entscheiden sie sich nicht für das, worin sie von Natur aus gut sind; sie wählen, was ihnen am Herzen liegt. Studenten mit festen Denkweisen werden Wege wählen, die fast den Erfolg garantieren. Warum etwas Neues ausprobieren, wenn Sie Angst vor dem Scheitern haben?
Um eine Denkweise anzunehmen, die mit der Psychologie des Erfolgs übereinstimmt, bewerten Sie:
- Wo du glaubst, dass deine grundlegenden Qualitäten herkommen. Glauben Sie, dass Sie bei Ihrer Geburt bestimmte Eigenschaften haben, oder glauben Sie, dass Ihre grundlegenden Qualitäten, wie Ihre Talente und Ihre Intelligenz, durch harte Arbeit entstehen?
- Wie Sie eine Herausforderung empfinden. Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert werden, geraten Sie in Panik oder sind aufgeregt, etwas Neues auszuprobieren?
- Wie Sie mit Misserfolgen umgehen. Sehen Sie Scheitern als persönliches Manko oder als Chance zum Lernen und Wachsen?
Ihre Antworten auf diese Fragen werden Ihnen helfen, abzuschätzen, wo Sie auf dem Spektrum zwischen fixer und wachstumsorientierter Denkweise landen und wie Sie sich einer gesunden Wachstumsmentalität nähern können.
Werde das Beste, was du sein kannst
Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise nehmen eher Herausforderungen und Veränderungen an, die zu einer fortgeschrittenen persönlichen Entwicklung führen. Menschen mit einer festen Denkweise sind zufrieden damit, weiterhin das zu tun, was ihnen in der Vergangenheit erfolgreich war, denn die Vermeidung von Misserfolgen ist wichtiger als das Erleben von Wachstum.
Versagen als Chance und nicht als moralisches Versagen zu begreifen, gibt Ihnen die Erlaubnis, Dinge auszuprobieren, die möglicherweise nicht funktionieren. Wenn Sie dieses Risiko eingehen, können Sie etwas ganz Neues entdecken.
Was ist der Zweck des Schreibens von Erklärungen?
Und ist das nicht furchtbar aufregend?
