Wenn Sie Ihre sexuellen Heldentaten aus Ihrem Schlafzimmer herausholen möchten, suchen Sie nicht weiter als in Ihren eigenen vier Wänden.
Wenn Sie sich für anale Spiele interessieren, gibt es verschiedene Techniken, die Sie ausprobieren können, um einen analen Orgasmus zu erreichen.
Wie schnell Sie zum Orgasmus kommen, hängt nicht ausschließlich von den Handlungen Ihres Partners im Schlafzimmer ab. Wenn Sie hoffen, schneller zum Orgasmus zu kommen, gibt es umsetzbare Schritte, die Sie selbst unternehmen können, um dies zu erreichen.
Erfahren Sie, wie Sie die Doggystyle-Sexposition für Sie arbeiten lassen.
Wenn Sie und Ihr Partner neugierig auf BDSM sind, probieren Sie diese Tipps aus, um das Rollenspiel im Domina-Stil zu erkunden.
Nach dem Höhepunkt oder der Ejakulation erleben manche Menschen eine Phase der sexuellen Befriedigung, die als Refraktärzeit bezeichnet wird. Sie verspüren möglicherweise weder das Verlangen noch die körperliche Fähigkeit, wieder zum Orgasmus zu kommen, sondern ziehen es vor, sich nach der intensiven sexuellen Aktivität auszuruhen und zu erholen. Erfahren Sie mehr über den sexuellen Reaktionszyklus und die Faktoren, die seine Länge beeinflussen.
Eine Möglichkeit, Ihre sexuellen Bedürfnisse zu befriedigen, besteht darin, einen vertrauenswürdigen Freund zu gewinnen, aber es erfordert Geschick, den manchmal schwierigen Raum zwischen Freundschaft und Sexpartner zu navigieren.
Während Monogamie für einige Paare funktioniert, erkunden andere gerne offene Beziehungen, um ihr Sexualleben aufzupeppen. Swingen kann verheirateten Paaren, Menschen in festen Beziehungen und Singles Spaß machen, die sexuelle Aktivitäten mit mehreren Partnern ausprobieren möchten.
Eine komplizierte Roadmap wichtiger kortikaler Neuronen und Konnektivität bestimmt, wie das Gehirn funktioniert. Der präfrontale Kortex und verschiedene Lappen arbeiten zusammen, um unsere Persönlichkeiten zu erschaffen, unser Verhalten zu kontrollieren und zu bestimmen, wer wir sind und wie wir arbeiten. Erfahren Sie mehr über den präfrontalen Kortex und einige Übungen, die Sie durchführen können, um ihn zu stärken.
An dieser Missionarsstellung gibt es viel zu lieben – eine einfache, effektive Position, die Sie anpassen können, um eine umwerfende sexuelle Erfahrung zu schaffen.
Wenn es um Kreuzheben-Workouts geht, ist das Kreuzheben mit steifen Beinen zu einer tragenden Säule für Amateure und Bodybuilder geworden.
Masturbation kann ein kraftvoller (und angenehmer) Weg sein, um Ihren eigenen Körper besser kennenzulernen, so dass Sie sich auf Ihr eigenes sexuelles Vergnügen und Wohlbefinden konzentrieren können. Hier sind einige Techniken, mit denen Sie versuchen können, das Beste aus Ihren Masturbationssitzungen herauszuholen.
Das Kamasutra ist eine Sammlung von Weisheiten für Einzelpersonen und Paare, um ein erfülltes Sexualleben und eine erfüllte Beziehung zu führen. Erfahren Sie mehr über das Kamasutra, den hinduistischen Text, der seit 200 n. Chr. existiert.
Das Erkunden Ihrer Vorlieben kann Ihnen helfen, Ihre sexuellen Bedürfnisse zu bestimmen und Sie der Erfüllung unerforschter sexueller Wünsche näher zu bringen. Möglicherweise integrieren Sie bereits Elemente von Kink in Ihre sexuelle Routine – hier ist eine Einführung, um Ihren sexuellen Stil zu erweitern oder zu definieren.
Von deinen Zehen über deine Fußgewölbe bis hin zu deinen Fersen enthalten deine Füße über 200.000 Nervenenden, so dass es ein guter, versauter Spaß sein kann, sich bei jeder sexuellen Aktivität auf sie zu konzentrieren. Die sexuelle Anziehung zu den Füßen gehört zu den häufigsten Knicken und sexuellen Fetischen.
Während es allgemein bekannt ist, dass Penisbesitzer beim Orgasmus eine Ejakulation – oder einen Flüssigkeitsausstoß – erleben, kann die Ejakulation auch eine Komponente der weiblichen Sexualität sein.
Wenn Sie und Ihr Partner in Ihrem Sexualleben experimentieren möchten, möchten Sie vielleicht versaute Sexformen wie BDSM ausprobieren. Zu den beliebtesten Formen von BDSM gehört das Bondage-Spiel.
Für einen erholsamen Schlaf ist es wichtig, ein Bett mit den richtigen Maßen zu finden.
Pegging ist eine sexuelle Aktivität, die Analsex mit einem Strap-On beinhaltet und Ihr Sexualleben auf ein neues Maß an Zufriedenheit bringen kann.
Während der Beckenboden ein häufiges Gesprächsthema in der Frauengesundheit ist, ist er eine wesentliche Muskelgruppe, die jeder besitzt, unabhängig von seiner Geschlechtsidentität. Wenn Sie einen Penis besitzen, unterstützt Ihre Beckenbodenmuskulatur Ihre Blase und Ihren Darm und schützt so vor Harnaustritt und Beckenorganvorfall. Sie können viele Übungen durchführen, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken, einschließlich des Kegels, einer bekannten Beckenbodenübung, die 1948 erfunden wurde.