Sobald Sie Ballettchoreografien wie Pliés, Entrechat und Pirouetten beherrschen, sind Sie wahrscheinlich begierig darauf, etwas Extravaganteres zu lernen. Der Grand Jeté ist ein eleganter und beeindruckender Ballettzug.
1977 erfand der 14-jährige Skateboarder Alan Ollie Gelfand den Ollie – einen Skateboard-Trick, der die Welt des Wettkampf- und Street-Skatings revolutionieren sollte. Ein Ollie ist ein Trick, der die Airtime eines Skaters erhöht und es ermöglicht, komplexere Manöver wie den Frontside 180-Ollie auszuführen.
Von seinen Anfängen im frühen neunzehnten Jahrhundert bis zu seiner heutigen kulturellen Kraft hat sich das Pokerspiel im Laufe der Zeit zersplittert, um sowohl bei Turnieren als auch beim Online-Poker mehrere verschiedene Varianten zu umfassen – Seven-Card Stud, Omaha Hi-Lo und die meisten bekanntlich Texas Hold'em Poker. Während jede Pokervariante normalerweise einem anderen Regelwerk folgt, haben die meisten eines gemeinsam: Das Ziel des Pokerspiels ist es, die bestmögliche Kombination aus fünf Karten oder Hand zu bilden. Während es über 2,5 Millionen verschiedene Fünf-Karten-Hände gibt, gibt es neun verschiedene Kategorien von Händen. Sie werden Handränge genannt, weil man sie sich als Hierarchie vorstellen kann – bei den meisten Pokervarianten gewinnen Sie den Pot, wenn Ihr Satz von fünf Karten die höchsten Karten hat.
Leistungssportler, von denen in lokalen Fitnessstudios bis hin zu denen, die ihr Land bei den Olympischen Sommerspielen vertreten, müssen in einer Vielzahl von Umgebungen antreten. In Veranstaltungen wie dem Sprung, dem Boden und dem Schwebebalken wird von Turnern erwartet, dass sie eine Vielzahl von Manövern ausführen. Hier ist ein Überblick über einige dieser Manöver, unterteilt in ihre jeweiligen Kategorien.
Zwanzig Jahre lang war Garry Kasparov der bestbewertete Schachspieler der Welt. Er ist auch ein engagierter Lehrer und trainiert viele der besten Spieler der aktuellen Generation, darunter den aktuellen Weltmeister Magnus Carlsen.
Im Basketball besteht eine Aufstellung aus fünf Spielern, die sich jeweils auf eine andere Schlüsselposition auf dem Platz spezialisiert haben: Center, Power Forward, Small Forward, Point Guard und Shooting Guard. Alle fünf Positionen müssen als zusammenhängende Einheit zusammenarbeiten, damit ein Team auf höchstem Niveau arbeiten kann.
Im Leistungsturnen von Männern und Frauen gehört das Bodenturnen zu den Veranstaltungen, die eine breitere Sportart bilden, die als Kunstturnen bekannt ist. Durch verschiedene akrobatische Veranstaltungen – darunter Bodenturnen, Schwebebalken, Stufenbarren, Barren, Fernlicht, Sprung, Ringe und Pauschenpferd – treibt künstlerische Gymnastik die Athleten durch Kraft, Beweglichkeit und Anmut an. Das Bodenturnen ist neben dem Voltigieren eine von zwei Disziplinen, die sowohl von männlichen als auch von weiblichen Turnern in olympischen Wettkämpfen durchgeführt wird.
Erfolgreich auf höchstem Niveau im Männer- und Frauenturnen zu sein, beinhaltet vor allem die Beherrschung des eigenen Körpers, wie gut er ein Gerät wie einen Ball benutzt oder wie in anderen Sportarten ins Tor schießt. Um im Turnsport mithalten zu können, ist jedoch genügend Ausrüstung erforderlich. Dieses Gerät wird zusammenfassend als Gymnastikgerät bezeichnet.
Klassisches Ballett ist eine jahrhundertealte Kunstform, die auf hochstilisierte und anmutige Bewegungen beruht. Jeden Tag beginnt eine professionelle Ballerina an der Barre, um ihre Technik zu verfeinern und ihren Körper vor dem Ballettunterricht aufzuwärmen. Die tägliche Ballettpraxis ist für die Aufrechterhaltung einer guten Form unerlässlich, aber bevor Sie beginnen können, ist es wichtig, die Grundpositionen und Bewegungen des Balletts zu verstehen. Unten finden Sie ein Glossar mit Standardbegriffen des Balletts.
Seit den Anfängen des Skateboardens ist der Sport überwiegend männlich. Aber für junge Mädchen und Frauen – die in einem angeblich fortschrittlichen Sport lange an den Rand gedrängt wurden – waren Aktivismus und Unternehmertum integraler Bestandteil, um die Ungleichheit der Geschlechter überall zu bekämpfen, vom Skatepark bis zu den X Games.
Stephen Curry, Star der Golden State Warriors, ist bekannt für seine intensive Trainingsroutine. Eines haben alle großartigen Schützen gemeinsam, und das ist die vollständige Kontrolle über ihre Mechanik, sagt er. Das ist nicht etwas, womit man geboren wird – man muss es üben. Von Drei-Zeigern bis zum Ballhandling ist Stephen ein Meister der Basketballtechniken. Der zweimalige Most Valuable Player (MVP) ist einer der besten Schützen in der NBA-Geschichte, und seine einzigartige Trainingsroutine ist einer der Gründe dafür.
Ballett ist eine komplexe und körperlich anstrengende Kunstform, die sowohl Flexibilität als auch Herz-Kreislauf-Training umfasst – deshalb beginnt jede Ballettstunde, egal ob Anfängerkurs oder eine Kompanie professioneller Tänzer, mit einem Warm-Up, um den Körper der Balletttänzer vorzubereiten . Balletttänzer können ihre Aufwärmübungen mit der Ballettstange (einer Stange entlang der Wand) für das Gleichgewicht machen, oder sie können ihre Übungen mitten im Tanzklassenzimmer für ein anspruchsvolleres Training durchführen. Große Ballerinas ergänzen die Aufwärmübungen ihrer Ballettkompanie zudem durch intensivere Fitnesskurse und Beweglichkeitstraining, darunter Pilates und Yoga.
Egal, ob Sie Ihre Lieblingsbasketballmannschaft im Fernsehen gesehen haben oder sich nach einer eingehenden Analyse eines Spiels sehnen, das Lesen des Basketballbox-Ergebnisses bietet Ihnen eine detaillierte Analyse der Gesamtleistung des Teams.
Tony Hawks Pro Skater-Videospielserie katapultierte das Skaten in das Mainstream-Lexikon und festigte Tony Hawks Status als internationale Ikone.
Während fortgeschrittene Skateboard-Tricks dein Street-Skating oder deine Wettkämpfe auf die nächste Stufe heben können, ist es wichtig, die Grundlagen zu lernen, bevor du versuchst, erfahrene Flip-Tricks auszuprobieren.
Es gibt viele verschiedene Arten von Skateboards für Skater zur Auswahl. Egal, ob Sie einen Street-Skating-Stil bevorzugen oder Ihre Zeit in Skateparks verbringen, es ist wichtig, das richtige Board für Ihren Skating-Stil auszuwählen.
Skateboarden ist eine Aktivität, die Gleichgewicht, Koordination, gutes Timing und ein Skateboard erfordert. Skater haben viele Optionen, wenn es um die Art des Skateboards geht, die sie fahren können, und jeder Teil des Skateboards dient einem bestimmten Zweck.
Von NBA-Basketball über die Olympischen Spiele bis hin zu Pick-up-Spielen im örtlichen Fitnessstudio ist Basketball ein beliebter Sport, der auf mehreren Leistungsniveaus gespielt werden kann. Wie alle Sportarten hat Basketball ein einzigartiges Regelwerk, das Richtlinien für Personal, Strafen und Spielablauf festlegt. Erfahren Sie mehr über die Regeln des Basketballs und die Strafen für deren Verstoß.
Die Poker Cash Game Strategie ist für alle Spieler von entscheidender Bedeutung und unterscheidet sich von der Turnierstrategie. Der gefeierte Spieler Daniel Negreanu bietet seine Strategie für Cashgames an.
Gute Basketballübungen können dir helfen, deine Ballkontrolle, deine Beinarbeit und dein Schießen sowie deine defensiven und offensiven Bewegungen zu verbessern.