Haupt Essen Wie man eine marokkanische Tajine verwendet: Ursprünge, kulinarische Anwendungen und 7 Tajine-Rezeptideen

Wie man eine marokkanische Tajine verwendet: Ursprünge, kulinarische Anwendungen und 7 Tajine-Rezeptideen

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Wenn Sie zum ersten Mal zum Kauf einer marokkanischen Tajine gelockt wurden und sich fragen, welche köstlichen Gerichte in ihrem kegelförmigen Keramikgefäß zubereitet werden können, sind Sie bei uns richtig. Dieses traditionelle Kochgeschirr ist ideal für reichhaltige, langsam gegarte Eintöpfe aus Fleisch, Geflügel oder Fisch und eignet sich perfekt als Eintopfgericht für eine Dinnerparty.



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Was ist eine Tajine?

Eine Tajine, manchmal auch Tajine geschrieben, ist ein traditionelles marokkanisches Kochgefäß aus Keramik oder unglasiertem Ton mit rundem Boden und niedrigen Seiten. Auf dem Boden sitzt während des Kochens eine kegelförmige Abdeckung. Der konische Deckel schließt den Dampf während des Kochens ein und führt die Flüssigkeit in den Tontopf zurück, wodurch ein feuchtes Gericht mit konzentrierten Aromen entsteht.

Tagine ist auch der Name für ein maghrebinisches oder nordafrikanisches Gericht, das im Tajine-Topf gekocht wird. Tagine ist eng mit der marokkanischen Küche verbunden, wo langsam gekochte herzhafte Eintöpfe aus Fleisch, Geflügel oder Fisch mit Gemüse, aromatischen Gewürzen, Trockenfrüchten und Nüssen zubereitet werden.

So verwenden Sie eine Tajine

Befolgen Sie diese Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung einer Tajine.



  1. Würze die Tajine . Eine Tajine sollte vor der Verwendung gewürzt werden, um sie zu stärken und zu versiegeln und, wenn sie unglasiert ist, den Geschmack von rohem Ton zu entfernen. Zum Würzen Deckel und Boden 2 Stunden in Wasser einweichen. Trocknen Sie die Tajine und bestreichen Sie Deckel und Boden innen und außen mit Olivenöl. Stellen Sie das Kochgeschirr in einen kalten Ofen und stellen Sie den Ofen auf 300 ° F. Zwei Stunden backen, dann den Ofen ausschalten und die Tajine vollständig abkühlen lassen. Waschen Sie die Tajine und bestreichen Sie sie noch einmal mit Olivenöl, bevor Sie sie verwenden.
  2. Machen Sie die Basisschicht . Der erste Schritt beim Kochen von Tajine besteht darin, eine Schicht Gemüse auf den Boden des Topfes zu legen, um ein Kissen für die restlichen Zutaten zu schaffen. Ein Bett aus gehackten Zwiebeln, Sellerie oder Karotten verhindert, dass das Fleisch beim Kochen am Boden klebt und anbrennt. Gehackte oder ganze Knoblauchzehen können der Basis für den Geschmack hinzugefügt werden.
  3. Olivenöl hinzufügen . Das Hinzufügen von genügend Olivenöl ist wichtig, um eine reichhaltige Sauce in Tajine zuzubereiten. Die meisten Rezepte empfehlen mindestens ¼ Tasse. Unseren vollständigen Leitfaden zu Olivenöl finden Sie hier .
  4. Fleisch, Geflügel oder Fisch hinzufügen . In die Mitte Fleisch, Geflügel oder Fisch geben. In der Mitte einen Hügel anordnen und genügend Platz lassen, um zusätzliches Gemüse an den Rändern hinzuzufügen. Gemüse um das Fleisch herum anrichten.
  5. Mit Gewürzen würzen . Streuen Sie die Gewürze großzügig über das Fleisch und Gemüse, um eine reichhaltige, würzige Sauce zu erhalten. Gewürze, die in Tajine-Rezepten gut funktionieren, sind: Kardamom, Nelke, Zimt, gemahlener Koriander, Kreuzkümmel, Paprika, Muskatblüte, Muskatnuss, Pfefferkörner, gemahlener Ingwer und gemahlene Kurkuma.
  6. Das Gericht garnieren . Die Präsentation ist ein wichtiger Bestandteil bei der Herstellung von Tajine. Sie können mit Paprikastreifen, Oliven oder eingelegter Zitrone Farbe hinzufügen. Fügen Sie gebundene Bündel frischer Kräuter wie Petersilie, Oregano oder Koriander hinzu.
  7. Genügend Wasser oder Brühe hinzufügen . Das Hinzufügen von Flüssigkeit wie Wasser oder Hühnerbrühe zur Tajine hält das Essen während des Kochens feucht. Gießen Sie Wasser oder Hühnerbrühe vorsichtig in die Seite der Tajine, etwa 1 ½ Tassen für eine kleine Tajine und 2 ½ Tassen für eine große Tajine. Je nach Rezept nach Bedarf anpassen.
  8. Kochen Sie die Tajine . Vermeiden Sie hohe Hitze, damit die Tajine nicht bricht. Platzieren Sie es über der Wärmequelle, nicht direkt darauf (bei Elektroherden wird ein Diffusor benötigt). Bei niedriger bis mittlerer Hitze erhitzen, bis es langsam köchelt. Die Garzeit für Rezepte kann variieren, da Fisch und Hühnchen kürzer sind und Rind- und Lammfleisch länger dauern.
  9. Überprüfen Sie die Flüssigkeit . Kontrollieren Sie nach 2 Stunden den Füllstand der Kochflüssigkeit. Wenn die Flüssigkeit bereits eingedickt ist, fügen Sie eine weitere ¼ Tasse Flüssigkeit hinzu.
  10. Servieren der Tajine . Tagines sind auch ein schönes Serviergericht. Lassen Sie die Tajine vor dem Servieren 15 Minuten abkühlen. Traditionell wird Tajine als gemeinsames Gericht serviert, bei dem marokkanisches Brot verwendet wird, um Fleisch, Gemüse und Sauce zu schöpfen. Tagine ist auch köstlich zu Couscous serviert.
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Tajine mit Essen und Zutaten auf Holztisch

7 Rezeptideen für Ihre marokkanische Tajine

Nachdem Sie nun die Verwendung Ihrer Tajine gemeistert haben, finden Sie unten einige kreative Rezeptideen mit Ihrer Tajine.

  1. Marokkanische Lamm Tagine . Zartes gewürztes Lammfleisch mit Kichererbsen, Datteln, Orangen und Mandeln ist ein klassisches süßes und herzhaftes marokkanisches Gericht. Über Couscous servieren, um die köstliche Sauce aufzusaugen.
  2. Marokkanisches Hühnchen mit eingelegten Zitronen und Oliven . Ein duftender Hühnereintopf mit gewürzten Hähnchenschenkeln mit Knochen oder Hähnchenbrust, gekocht mit würzigen eingelegten Zitronen, sautierten Zwiebeln und herzhaften grünen Oliven. Mit frischen Korianderzweigen abschließen.
  3. Marokkanisches Huhn und Aprikose . Das Geheimnis dieses Gerichts liegt in der nordafrikanischen Gewürzmischung Ras El Hanout, die aus Kardamom, Gewürznelke, gemahlenem Zimt, Koriander, gemahlenem Kreuzkümmel, Paprika, Muskatblüte, Muskatnuss, Pfefferkorn und Kurkuma hergestellt wird. Die Gewürzmischung verleiht dem Hühnchen einen kräftigen Geschmack und ergibt eine reichhaltige Sauce. Getrocknete Aprikosen, Tomaten und Honig werden dem Gericht für eine Kombination aus herzhaft und süß hinzugefügt.
  4. Kefta Mkaouara (marokkanische Fleischbällchen) . Ein marokkanisches Fleischbällchengericht in einer pikanten Tomatensauce. Am Ende des Garvorgangs werden dem Gericht oft Eier hinzugefügt, was zu pochierten Eiern führt, die sich perfekt zum Eintauchen in knuspriges marokkanisches Brot eignen.
  5. Mqualli (Fisch-Tajine) . Ein klassisches Fischgericht mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika. Jeder feste Fisch kann verwendet werden, wie Schwertfisch, Wolfsbarsch oder Dorado. Die Saucenbasis wird typischerweise mit Ingwer hergestellt, Safran , und Natives Olivenöl extra .
  6. Marokkanische Gemüse-Tajine . Eine vegetarisch-freundliche Tajine aus Kichererbsen, Karotten, Rotkartoffeln und Süßkartoffeln. Abgeschmeckt mit Harissa-Paste und einem Hauch Süße aus Honig und goldenen Rosinen.
  7. Shakshuka . Shakshuka ist ein einfaches und köstliches Gericht aus Eiern, die in einer würzigen Tomatensauce pochiert werden, die mit Zwiebeln, Chilischoten gekocht und mit Kräutern garniert wird. Shakshuka wird traditionell in einer Tajine gekocht, kann aber auch in einer gusseisernen Pfanne oder Pfanne zubereitet werden. Probieren Sie hier unser Rezept für Shakshuka.

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