Wie man schneller zum Orgasmus kommt: 9 Tipps, um schnell zum Höhepunkt zu kommen

Wie schnell Sie zum Orgasmus kommen, hängt nicht ausschließlich von den Handlungen Ihres Partners im Schlafzimmer ab. Wenn Sie hoffen, schneller zum Orgasmus zu kommen, gibt es umsetzbare Schritte, die Sie selbst unternehmen können, um dies zu erreichen.

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9 Wege zum schnelleren Orgasmus

Die sexuellen Bedürfnisse und der Körper jedes Einzelnen sind unterschiedlich, daher kann ein Orgasmus von Person zu Person mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen. Es gibt keine Wunderwaffe für einen sofortigen Orgasmus, aber diese Tipps können Ihnen helfen, schneller zum Orgasmus zu kommen.

1. Priorisieren Sie Ihr Vergnügen . Ein wichtiger Teil der sexuellen Gesundheit und des sexuellen Wohlbefindens ist die Kommunikation. Seien Sie also offen mit Ihrem Partner darüber, was Sie wollen und wann Sie es wollen. Denken Sie daran, positiv zu sein, wenn Sie Ihren Partner beim Sex anweisen. Anstatt ihnen beispielsweise zu sagen „Mich so anzufassen funktioniert nicht“, könnten Sie stattdessen sagen: „Wollen Sie wissen, was mich wirklich anmacht? Ich würde gerne fühlen, dass du X machst.'
2. Übe mit Masturbation . Je besser du deinen eigenen Körper kennst, desto einfacher wird es, schneller zum Orgasmus zu kommen. Wenn Sie das nächste Mal masturbieren, erkunden Sie Ihren Körper und entdecken Sie, was Sie am meisten anmacht. Experiment mit Analspiel und Nippelspiel , und probiere ein paar neue Sexspielzeuge aus. Solo-Exploration macht es einfacher, sich zu entspannen und sich auf die angenehmen Empfindungen zu konzentrieren, die sich bis zu Ihrem Orgasmus aufbauen.
3. Erhöhen Sie die Stimulation der Klitoris . Die meisten Vulva-Besitzer benötigen eine klitorale Stimulation, um einen Orgasmus zu erreichen, also achte darauf, dass dein Partner deiner Klitoris viel Aufmerksamkeit schenkt. Es ist wichtig, dass Sie Ihre eigene Klitoris richtig kennen, damit Sie Ihrem Partner vermitteln können, was Ihnen gefällt. Wenn Sie das nächste Mal masturbieren, reiben Sie Ihre Klitoris in verschiedene Richtungen – im Uhrzeigersinn, gegen den Uhrzeigersinn, auf und ab, von Seite zu Seite – und mit unterschiedlichen Druckstufen, damit Sie genau wissen, welche Art von klitoraler Stimulation Sie anmacht.
4. Verwenden Sie mehr Gleitgel . Eine unzureichende Schmierung erschwert das Erreichen des Orgasmus. Die Verwendung von Gleitgel wird den Sex angenehmer machen und dieses Wohlfühlgefühl verstärken.
5. Werde versaut . Ein Schlüssel zu besserem Sex ist Abwechslung. Bringen Sie etwas Knick in Ihr Sexleben mit Rollenspielen, Dirty Talk, Dessous, neuen Sexstellungen oder Sexspielzeug . Das Hinzufügen von Abwechslung kann zu einem schnelleren Höhepunkt führen.
6. Konzentriere dich auf das Vorspiel . Erregt zu sein, bevor du mit dem Sex beginnst, kann zu einem schnelleren Orgasmus führen. Versuchen Sie, vor Ihrer nächsten sexuellen Begegnung zwanzig Minuten Vorspiel zu machen, um Sie dem Höhepunkt näher zu bringen. Knutschen, sinnliche Massagen, trockenes Bumsen und Sinnesspiele sind einige Beispiele für sexuelles Vorspiel.
7. Schluss mit Oralsex . Ein erheblicher Prozentsatz der Vulva-Besitzer erreicht allein durch Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Durchführung von Cunnilingus, um Sie schneller zum Höhepunkt zu bringen.
8. Verwenden Sie einen Vibrator . Vibratoren bieten eine intensive Stimulation und sind ein großartiges Werkzeug, wenn Sie einen Quickie haben möchten. Sie können einen Vibrator zur Masturbation verwenden oder Ihren Partner bitten, ihn beim Sex an Ihnen zu verwenden.
   
9. Geh zu einem Sexualtherapeuten . Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Orgasmus haben und dies Ihre Beziehung beeinträchtigt, wenden Sie sich an einen zertifizierten Sexualtherapeuten, Sexologen oder Psychotherapeuten, der sich auf sexuelle Störungen spezialisiert hat. Diese Fachleute sind geschult, um Ihnen zu helfen, die Ursache Ihrer Probleme zu diagnostizieren und einen Plan zu entwickeln, um diese zu beheben.

Reden wir über Sex

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