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So erstellen Sie die beste Hautpflegeroutine für Ihre Haut

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Make-up funktioniert am besten auf glatter und gut mit Feuchtigkeit versorgter Haut, die frei von rauer Textur und Schuppen ist. Allerdings gibt es keine einheitliche Hautpflegeroutine für jeden – sie ist hochgradig personalisiert.



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Bobbi Brown lehrt Make-up und Schönheit Bobbi Brown lehrt Make-up und Schönheit

Bobbi Brown zeigt Ihnen die Tipps, Tricks und Techniken zum Auftragen eines einfachen, natürlichen Make-ups, mit dem Sie sich in Ihrer eigenen Haut schön fühlen.



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Entdecken Sie Ihre Haut: Die 4 verschiedenen Hauttypen

Bevor Sie nach Hautpflegeprodukten greifen, sollten Sie sich mit den Bedürfnissen und Verhaltensweisen Ihrer Haut vertraut machen, die Ihre gesamte Routine beeinflussen werden. Die vier grundlegendsten Hauttypen sind trockene, normale, Mischhaut und fettige Haut.

wie man ein besserer Verhandlungspartner ist
  • Trocken : Trockene Haut sieht rau und stumpf aus und fühlt sich auch so an, manchmal mit Rötung oder Schuppung. Es kann sich eng anfühlen und Sie können direkt nach dem Waschen Ihres Gesichts feine Linien sehen. Feuchtigkeitsspendende und schützende Hautpflegeprodukte sind Ihre Freunde, darunter sanfte Reinigungsmittel, feuchtigkeitsspendende Seren, reichhaltige Feuchtigkeitscremes und Gesichtsöle.
  • Normal : Auf dem Hautpflegemarkt kann normal nur bedeuten, dass Ihre Haut ausgeglichen ist und keine unangenehmen Probleme hat. Ausgewogenheit ist im Allgemeinen das Ziel für alle Hauttypen, aber selbst ausgeglichene Haut erfährt manchmal Ausbrüche oder Mattheit. Eine richtige Reinigung, Peeling und Feuchtigkeitspflege hält die Dinge normalerweise in Schach.
  • Kombination : Wie der Name schon sagt, ist Mischhaut eine Mischung aus fettiger und trockener Haut. (Manche Menschen sind fettig in ihrer T-Zone – Stirn und Nase – und trocken auf den Wangen; andere könnten dehydrierte Haut haben, die auch zu Ausbrüchen neigt.) Erfahren Sie, welche Regionen Ihres Gesichts welche Art von Pflege benötigen, die Sie behandeln können Ihre Anliegen optimal.
  • Ölig : Wenn Ihre Haut das ganze Jahr über überschüssigen Talg produziert, ist Ihr Hauttyp wahrscheinlich fettig. Das ist einerseits großartig, weil die natürlichen Öle Ihrer Haut schützen und Feuchtigkeit spenden, so dass feine Linien auf natürliche Weise abgewehrt werden und die Elastizität länger erhalten bleibt. Auf der anderen Seite kann fettige Haut leicht zu Pickeln führen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein gutes Peeling-Toner oder -Serum haben, um diese Poren frei zu halten.

3 grundlegende Produkte, die Sie in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen sollten

Sobald Sie Ihren Hauttyp kennen, können Sie Produkte auswählen, die auf Ihre spezifischen Hautprobleme und Bedürfnisse eingehen. Ihre Hautpflege kann so einfach oder aufwendig sein, wie Sie es wünschen, aber die besten Hautpflegeroutinen umfassen diese drei wesentlichen Punkte:

  1. Reinigungsmittel : Cleanser ist die Grundlage jeder Hautpflege. Es ist wichtig, Ihr Gesicht zweimal täglich sanft zu waschen, um Schmutz und andere Schadstoffe zu entfernen, die verstopfte Poren oder Reizungen verursachen können. Beginnen Sie mit einem sauberen Schiefer, damit Ihre anderen Hautpflegeprodukte besser wirken. Suchen Sie nach einem Gesichtswasser, das Ihre Haut reinigt, ohne Ihr Gesicht von natürlichen Ölen zu befreien. Da Gesichtsreiniger am wenigsten Zeit auf Ihrem Gesicht verbringen, greifen Sie zu einem günstigen, sanften Reinigungsmittel aus der Drogerie. In Bezug auf die Formel kann trockene Haut von einem cremigen oder ölbasierten Reinigungsmittel profitieren, während fettige Haut normalerweise schäumende Reinigungsmittel vertragen kann. Mizellenwasser funktioniert für die meisten Hauttypen, einschließlich empfindlicher Haut.
  2. Feuchtigkeitscreme : Die Funktion der Feuchtigkeitscreme besteht darin, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Wasserverlust zu verhindern, der den ganzen Tag über auftritt. Suchen Sie nach einer leichten Gelformel für fettige Haut, einer Lotion für normale und Mischhaut und einer dickeren Creme oder einem dickeren Balsam für trockene Haut. Abhängig von Ihren Hautpflegebedürfnissen und Ihrem Budget können Sie sich für eine leichtere Tagescreme und eine schwerere Nachtcreme entscheiden.
  3. Sonnenschutz : Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Haut zu schützen, ist die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln. Erleichtern Sie sich das Leben, indem Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme mit Breitspektrum-Lichtschutzfaktor 30+ entscheiden, d. Sonnenschutz gibt es in zwei Grundformeln: Chemische Sonnenschutzmittel (Wirkstoffe umfassen Oxybenzon und Octinoxat) werden in Ihre Haut aufgenommen, um den Auswirkungen der UV-Exposition entgegenzuwirken, während physikalische Sonnenschutzmittel (auch bekannt als mineralische Sonnenschutzmittel; Wirkstoffe umfassen Titandioxid und Zinkoxid) wirken auf der Haut, wodurch eine physische Barriere zwischen UV-Strahlen und Ihrem Körper entsteht. Chemische Sonnenschutzmittel sind in der Regel leicht und transparent, aber es dauert etwa 20 Minuten, bis sie wirksam werden, und einige befürchten, potenziell giftige Chemikalien in die Haut aufzunehmen. Physikalischer Sonnenschutz ist ungiftig und beginnt sofort nach dem Auftragen zu wirken, hat jedoch einen schlechten Ruf, die Haut blass und kreidig zu machen, obwohl neuere Formeln völlig transparent sein können.
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7 Produkte zur Verbesserung Ihrer Hautpflege

Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Hautpflegespiel zu verbessern, sind dies sieben gängige Produkte, von denen Sie wahrscheinlich hören werden:



  1. Toner : Toner ist eine dünne Flüssigkeit, die nach der Reinigung aufgetragen wird, damit andere Produkte besser in Ihre Haut einziehen. Toner können feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, beruhigendes Rosenwasser oder die Vitamine E oder C zur Bekämpfung freier Radikale enthalten.
  2. Serum : Seren sind konzentrierte Formeln aus hautpflegenden Wirkstoffen wie Retinol, das die Kollagenproduktion anregt, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, aufhellendes Vitamin C und beruhigendes Niacinamid. Die meisten Seren sind auf Wasserbasis und sollten vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, aber einige sind auf Ölbasis und sollten über die Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden.
  3. Peelings : Peelings entfernen die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen, um eine frische, strahlende neue Hautschicht freizulegen. Ein Peeling kann sehr hart für deine Haut sein, daher wird empfohlen, es nur einmal pro Woche zu verwenden. Peelings können physikalisch (Peelings) oder chemisch sein, einschließlich Alpha-Hydroxysäuren (auch bekannt als AHA: Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure) und Hydroxysäuren (Salicylsäure).
  4. Augencreme : Vergessen Sie nicht, die zarte Haut unter und um Ihre Augen jeden Tag mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können Ihre normale Feuchtigkeitscreme oder eine augenspezifische Formel verwenden. Zu den Zutaten, auf die Sie achten sollten, gehört Koffein, um Schwellungen entgegenzuwirken.
  5. Spot Behandlung : Spot-Behandlungen eignen sich hervorragend für zu Akne neigende Haut und enthalten normalerweise konzentrierte Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Wenn Sie eine Punktbehandlung verwenden, kombinieren Sie sie nicht mit Retinoiden oder anderen Dingen, die Ihre Haut reizen können.
  6. Retinoide : Retinoide sind Vitamin-A-Derivate (einschließlich Retinol), die den Umsatz der Hautzellen erhöhen, um Akne zu verhindern, dunkle Flecken aufzuhellen und die Hautstruktur im Laufe der Zeit zu verbessern. Sie können zu Hautreizungen führen, daher ist es am besten, langsam zu beginnen: mit einer erbsengroßen Menge einmal pro Woche, allmählich bis jede Nacht zunehmen. Retinoide neigen dazu, in der Sonne abgebaut zu werden, daher werden sie am besten nachts verwendet. Morgens eine starke Sonnencreme auftragen.
  7. Gesichtsöl : Gesichtsöle versiegeln wie Feuchtigkeitscremes andere Hautpflegeprodukte, damit sie besser wirken und länger halten. Gesichtsöl kann andere Produkte durchdringen und sollte immer der letzte Schritt in Ihrer Routine sein (vor der Sonnencreme), da andere Produkte das Öl nicht durchdringen können.

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Eine effektive 7-Schritte-Hautpflege-Routine am Morgen

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Damit Ihre Produkte am effektivsten sind, müssen Sie sie nacheinander in der richtigen Reihenfolge auftragen. Ihre Routine hängt von Ihrem Hauttyp, den Inhaltsstoffen und Formulierungen Ihrer Produkte und der Tageszeit ab, aber eine gute Faustregel ist, in der Reihenfolge der Textur von der dünnsten bis zur dicksten aufzutragen, da dünne Produkte nicht in der Lage sind dicke zu durchdringen. Schützen Sie Ihre Haut am Morgen vor dem nächsten Tag.

  1. Wasch dein Gesicht . Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und reiben Sie eine kleine Menge Reinigungsmittel auf die sauberen Handflächen und reiben Sie sie aneinander. Massieren Sie den Reiniger mit sanftem Druck über Ihr ganzes Gesicht. Spülen Sie Ihre Hände und massieren Sie Ihr Gesicht mit Wasser, um Ihr Gesicht zu spülen, bis Sie den Reiniger entfernt haben. Tupfe dein Gesicht sanft mit einem weichen Handtuch trocken.
  2. Toner auftragen (Optional). Wenn Sie Toner verwenden, tragen Sie ihn nach der Gesichtsreinigung und vor allem anderen auf. Gib ein paar Tropfen Toner in deine Handflächen und streiche sie sanft über dein Gesicht. (Wenn Ihr Toner ein Peeling ist, verwenden Sie es nur nachts. Feuchtigkeitsspendende Formeln können zweimal täglich verwendet werden. Verwenden Sie nicht gleichzeitig Peeling-Toner und Retinoide oder andere Peelings.)
  3. Serum auftragen (Optional). Der Morgen ist eine großartige Zeit, um ein Serum mit Antioxidantien wie Vitamin C zu verwenden, da sie Ihre Haut vor freien Radikalen schützen, denen Sie den ganzen Tag über begegnen werden. Seren auf Wasserbasis sollten unter eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden; während Seren auf Ölbasis nach der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden sollten.
  4. Augencreme auftragen (optional. Du kannst normale Feuchtigkeitscreme auf deine Augenpartie auftragen, aber wenn du dich für eine spezielle Augencreme entscheidest, solltest du sie normalerweise unter der Feuchtigkeitscreme auftragen.
  5. Befeuchten . Die Feuchtigkeitscreme spendet der Haut Feuchtigkeit und bindet alle anderen Produktschichten, die Sie aufgetragen haben. Suchen Sie nach einer leichten Feuchtigkeitscreme für den Morgen, idealerweise mit LSF 30 oder höher.
  6. Gesichtsöl (Optional). Wenn Sie Gesichtsöl verwenden, achten Sie darauf, es nach Ihren anderen Hautpflegeprodukten aufzutragen, da sonst nichts in das Öl eindringen kann.
  7. Sonnenschutz . Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme keinen Lichtschutzfaktor enthält, müssen Sie trotzdem Sonnencreme tragen. Warten Sie bei chemischen Sonnenschutzmitteln 20 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen, damit der Sonnenschutz wirksam ist.

7 Schritte abendliche Hautpflege-Routine

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Bei der nächtlichen Hautpflege geht es darum, Make-up und all die anderen Dinge zu entfernen, die sich im Laufe des Tages auf Ihrem Gesicht angesammelt haben. Es ist auch eine großartige Zeit, um Ihre Haut mit schwereren Feuchtigkeitscremes und intensiveren Seren und Behandlungen zu reparieren.

  1. Make-up entfernen und Gesicht waschen . Wenn Sie Make-up tragen, müssen Sie es möglicherweise zweimal nachts reinigen. Entfernen Sie zuerst Ihr Make-up mit Reinigungsöl oder Mizellenwasser. Versuchen Sie, spezielle Augen-Make-up-Entferner für ein paar Minuten einwirken zu lassen, damit sich das Make-up leichter entfernen lässt und sich nicht die Augen reiben. Anschließend eine sanfte Gesichtsreinigung durchführen.
  2. Toner auftragen (Optional). Wenn Sie Toner verwenden, tragen Sie ihn nach der Gesichtsreinigung und vor allem anderen auf. Gib ein paar Tropfen Toner in deine Handflächen und streiche sie sanft über dein Gesicht. (Wenn Ihr Toner ein Peeling ist, verwenden Sie ihn nur nachts. Feuchtigkeitsspendende Formeln können zweimal täglich verwendet werden. Verwenden Sie nicht gleichzeitig Peeling-Toner und Retinol.)
  3. Serum auftragen (Optional). Nachts ist eine gute Zeit, um Hyaluronsäure zu verwenden, die Ihre Haut nachts vor dem Austrocknen bewahrt, insbesondere wenn Sie Anti-Aging- oder Aknebehandlungen verwenden, die die Haut reizen und austrocknen können. Seren auf Wasserbasis sollten unter eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden; Seren auf Ölbasis sollten nach der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden.
  4. Spot Behandlung (Optional). Es ist eine gute Idee, Akne-Spot-Behandlungen nachts zu verwenden, wenn sich Ihr Körper im Reparaturmodus befindet. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie aknebekämpfende Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid oder Salicylsäuren mit Retinol überlagern, die zu Reizungen führen können. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie das Beste tun, um die Haut ruhig und hydratisiert zu halten.
  5. Befeuchten . Nachts ist eine gute Zeit, um eine schwerere Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht direkt auf die punktuellen Behandlungen auf, da Sie sie sonst möglicherweise wegwischen.
  6. Retinoid auftragen (Optional). Wenn Sie Retinoide verwenden, sollten Sie wissen, dass sie in der Sonne abgebaut werden (und Ihre Haut außerdem besonders sonnenempfindlich machen), daher sollten sie nur nachts verwendet werden.
  7. Gesichtsöl auftragen (Optional). Wenn Sie Gesichtsöl verwenden, achten Sie darauf, es nach Ihren anderen Hautpflegeprodukten aufzutragen, da sonst nichts in das Öl eindringen kann.

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