Von Drop Shots bis Backhands: 10 Arten von Tennisschlägen

Sobald Sie Ihren Griff und Ihre Haltung unter Kontrolle haben, gibt es verschiedene Schläge, die jeder Tennisspieler lernen muss, um das Tennisspiel effektiv zu spielen. Je mehr Sie diese üblichen Schläge lernen und üben, desto enger wird Ihr Tennisspiel.

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10 Arten von Tennisschlägen

Um ein effizienter und effektiver Tennisspieler zu sein, müssen Sie eine bestimmte Reihe von Schlägen und den besten Zeitpunkt für ihre Verwendung lernen. Während eines Spiels muss jeder Spieler in Sekundenbruchteilen entscheiden, welcher Tennisschlag für den Punktgewinn am vorteilhaftesten ist – eine Entscheidung, die oft auf Positionierung und Timing zurückzuführen ist. Hier ist eine Liste der verschiedenen Arten von Schlägen, die Sie auf dem Tennisplatz ausführen können:

1. Vorhand : Die Tennisvorhand ist der grundlegendste Schlag, den jeder Spieler in seinem Arsenal haben muss. Der Vorhandschlag ist normalerweise der erste Grundschlag, den alle Tennisspieler lernen. Ihr Hauptschlag wird mit Ihrer dominanten Hand (oder in einigen Fällen der bevorzugten Hand) über den Körper geschlagen und bewegt sich von unten nach oben mit dem Follow-Through über Ihre Schulter. Sobald Sie Ihren Griff haben, wird Ihr Vorhand-Grundschlag entweder mit einer Hand oder mit zwei Händen getroffen. Sein Vorteil liegt jedoch in seiner Reichweite – Sie können sich mit Ihrem Schläger weiter strecken, um Bälle mit einer einhändigen Vorhand zurückzuholen, als mit zwei Händen (obwohl eine zweihändige Vorhand Ihnen manchmal mehr Kraft geben kann). Eine Topspin-Vorhand ist normalerweise die zuverlässigste Waffe eines Spielers in einem Tennismatch. Erfahre hier, wie du deine Tennisvorhand mit Tipps von Serena Williams perfektionierst .
2. Rückhand : Der Rückhand-Grundschlag ist der zweite Tennisschlag, den die meisten Spieler nach der Vorhand lernen. Da der Rückhandschlag auf der nicht dominanten Seite spielt (linke Seite für Rechtshänder und rechte Seite für Linkshänder), verwenden Spieler normalerweise beide Hände für diesen Schlag, wobei die dominante Hand unten am Griff und die nicht dominante Hand liegt über. Während eine einhändige Rückhand mehr Reichweite bietet, bietet ein zweihändiger Griff mehr Vorteile wie Stabilität, Topspin und Kontrolle.
3. Dienen : Der Aufschlag ist einer der wichtigsten Schläge des Spiels. Ein Tennisaufschlag beginnt jeden Punkt im Spiel , und kann mit unterschiedlichem Spin oder Slice getroffen werden, um dem Server einen Vorteil zu verschaffen. Der erste Aufschlag ist oft ein kraftvoller technischer Schuss, um den Punkt vorzubereiten. Je besser Ihr Aufschlag ist, desto schwächer wird der Return Ihres Gegners sein. Die meisten Spieler verwenden einen Aufschlag, um ein Ass zu versuchen (den Punkt mit einem Aufschlag zu gewinnen, ohne dass der andere Spieler Kontakt mit dem Ball hat) oder Ihren Gegner in der Defensive zu fangen. Der zweite Aufschlag ist für den Fall, dass der Aufschläger beim ersten Versuch einen Fehler macht – er tritt entweder über die Grundlinie, schlägt den Ball aus oder schlägt ihn ins Netz. Da die Server nur zwei Versuche pro Punkt bekommen (es sei denn, sie treffen einen Let), führt das Fehlen eines zweiten Aufschlags zu einem Doppelfehler und dem Verlust des Punktes. Sowohl der erste als auch der zweite Aufschlag müssen über das Spielfeld gehen und diagonal im gegenüberliegenden Aufschlagkasten des Gegners landen, um als im Spiel zu gelten.
4. Volley : Vorhand-Volleys und Rückhand-Volleys sind, wenn der Spieler den Ball zurückgibt, bevor er abprallt, und normalerweise direkt am Netz oder Halbfeld spielt. Volleys sind aggressiv – sie sind dazu gedacht, Ihren Gegner aus der Fassung zu bringen oder das Timing des Ballwechsels zu unterbrechen, sodass Sie die Chance haben, ihn zu überraschen oder sofort den Punkt zu gewinnen. Da Sie viel näher am Netz positioniert sind, erfordern Volleys ein tadelloses Timing. Sie müssen Ihren Schläger oben halten und den Ball so schnell wie möglich vor Ihrem Körper blocken, damit keine Zeit für einen Auf- oder Rückschwung bleibt. Das Erreichen des Netzes macht den Volleyspieler jedoch anfällig für Passschüsse oder tiefe Lobs, von denen letztere seinen Vorteil ruinieren können, indem er zurück zur Grundlinie kriecht, um die Kontrolle über den Punkt wieder zu erlangen.
5. Halbvolley : Das Timing des Halbvolley ist noch schwieriger als bei einem normalen Volley. Ein Halbvolley tritt auf, wenn ein Spieler den Ball gleichzeitig vom Boden abprallt, während er auf ihn trifft, was dazu führt, dass er den Ball trifft, während er aufsteigt. Im Gegensatz zu einem traditionellen Volley, bei dem der Ball aus der Luft geschlagen wird, ist der Halbvolley eher ein Pick-up-Schuss – er erfordert eine kompakte Bewegung und die richtige Positionierung, um richtig auszuführen.
6. Lob : Lobs sind hohe, defensive Schüsse, die helfen können, das Tempo eines Punktes zurückzusetzen. Lobs sind hoch über dem Netz und können mit Grundschlägen oder Volleys ausgeführt werden. Dieser Schlag ist besonders nützlich, wenn Sie einen Gegner haben, der Sie von einer Seite zur anderen über den Tennisplatz zieht – Sie können den Ball hoch in die Luft schlagen und haben so ein oder zwei zusätzliche Sekunden Zeit, um sich neu zu positionieren. Es ist auch nützlich, wenn Ihr Gegner zum Netz stürmt und Sie ihm keinen einfachen Volley füttern möchten.
   
7. Overhead-Smash : Overhead-Shots sind die Art und Weise, wie die meisten Spieler mit Lobs umgehen. Overheads verwenden die gleiche Bewegung wie ein Tennisaufschlag und treten normalerweise am Netz auf (wenn der Ball jedoch hoch genug ist, können Sie ihn von der Grundlinie aus treffen). Der Overhead ist eine kraftvolle Smash-Technik, bei der die Spieler den Schläger in einer Abwärtsbewegung peitschen, um den Punkt zu gewinnen, oder den Gegner aus dem Spielfeld ziehen, um sich auf einen leichteren Sieg vorzubereiten.
8. Scheibe : Ein Tennis-Slice ist ein schwieriger Schlag, kann aber nützlich sein, wenn Sie einen Punkt verlangsamen oder die Sprungkraft des Tennisballs ändern müssen. Ein Slice-Schuss verwendet Backspin oder Sidespin, um den Tennisball zu unterbieten , wodurch der Topspin entfernt wird und der Ball tiefer auf dem Platz liegt. Der Gegner muss sich in die Hocke gehen und sich strecken, um einen aufgeschnittenen Ball zurückzuholen, was es schwierig macht, mit Kraft zurückzukehren.
9. Schuss abwerfen : Ein Dropshot ist ein Trickschuss, der den Ball sanft über das Netz fallen lässt und den Gegner zwingt, nach vorne zu sprinten, um ihn zurückzugeben, bevor er zweimal abprallt. Ein Drop Shot wird sanft getroffen und ist am effektivsten während einer intensiven, tiefen Grundlinienrallye. Dropshots können Ihren Gegner überraschen, indem Sie plötzlich das Tempo und die Richtung des Punktes ändern. Ziel ist es, ihn so sanft und nah am Netz zu treffen, dass der Ball zweimal abprallt, bevor Ihr Gegner Zeit hat, ihn zu erreichen.
10. Passschuss : Ein Passschuss ist, wenn ein Spieler zum Netz rennt, um zu versuchen, und Volley, aber der gegnerische Spieler an der Grundlinie führt einen Grundschlag aus, der den Netzspieler auf beiden Seiten knapp außerhalb seiner Reichweite passiert. Der Passschuss ist ein kritischer Schlag, den Sie meistern müssen, wenn Sie sich nicht auf Ihre Lobs verlassen oder gegen einen besonders aggressiven Netzspieler spielen.

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