Vorspiel ist ein wichtiger Teil von gutem Sex. Es gibt verschiedene Formen, und wenn Sie und Ihr Partner sich die Zeit nehmen, kann das Vorspiel ein spielerisches und befriedigendes Element Ihres Sexuallebens sein.
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- Was ist Vorspiel?
- Vorteile des Vorspiels
- 6 Tipps für ein besseres Vorspiel
- Reden wir über Sex
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Was ist Vorspiel?
Vorspiel ist jede sexuelle Aktivität, die vor dem Geschlechtsverkehr stattfindet. Der Zweck des Vorspiels besteht normalerweise darin, den Weg für Sex zu ebnen, aber ein gutes Vorspiel kann unterhaltsam genug sein, um das Hauptereignis zu sein. Jeder hat andere Vorlieben, wenn es um das Vorspiel geht – die Möglichkeiten der sexuellen Stimulation sind nahezu endlos. Mit voller Zustimmung aller Teilnehmer ist das Vorspiel eine aufregende Möglichkeit, die eigenen Wünsche zu erforschen, und es kann oft zu einem lustvollen Orgasmus führen.
Vorteile des Vorspiels
Das Vorspiel hat sowohl psychologische als auch physiologische Vorteile. Es kann die emotionale Intimität in Ihrer langfristigen Beziehung stärken, Ihr Selbstvertrauen mit neuen Sexualpartnern stärken und sogar Stress abbauen. Das Vorspiel hilft auch bei der sexuellen Erregung, erhöht die Durchblutung Ihrer Genitalien und bereitet Ihren Körper auf den Geschlechtsverkehr vor.
6 Tipps für ein besseres Vorspiel
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Vorspiel zu verbessern. Erwägen Sie, diese Vorspielideen in Ihr Sexualleben zu integrieren.
- Achte auf deine Umgebung . Zünden Sie ein paar Duftkerzen an, um die Stimmung zu bestimmen, teilen Sie eine Flasche Wein oder legen Sie sexy Musik auf und bitten Sie Ihren Partner zu tanzen. Eine sinnliche Umgebung macht es Ihnen und Ihrem Partner angenehmer, andere Formen des Vorspiels zu erkunden.
- Nimm dir Zeit . Bleiben Sie mit Ihrem Partner präsent und genießen Sie jeden Moment der Vorfreude. Es gibt keine Eile. Genießen Sie eine lange Make-out-Session; Küssen löst die Freisetzung von Chemikalien in Ihrem Gehirn wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin aus, was Ihnen ein Gefühl der Euphorie verleiht. Wenn deine Kleidung noch an ist, versuche es mit Trockenhöckern. Wenn du dich entscheidest, dich auszuziehen, versuche einen Striptease zu machen oder erlaube deinem Partner, dir beim langsamen Ausziehen zu helfen.
- Ziehe Rollenspiele in Betracht . Rollenspiele können Ihrem Vorspiel ein erotisches Element hinzufügen. Wenn Sie damit einverstanden sind, teilen Sie Ihre sexuellen Fantasien mit Ihrem Partner und planen Sie eine Rollenspielsitzung. Verwenden Sie Ihre Vorstellungskraft, um das Szenario in Ihrem Kopf zu entwickeln, und tun Sie vielleicht so, als wären Sie Fremde, die sich zum ersten Mal treffen. Passen Sie Ihr Verhalten an die Rolle an, die Sie spielen, und genießen Sie eine neue Art der sexuellen Begegnung mit Ihrem Partner.
- Führe eine sinnliche Massage durch . Finden Sie die erogenen Zonen am Körper Ihres Partners und reiben Sie Ihren Partner dann mit Massageöl mit der gewünschten Intensität ein. Du kannst Federn auch verwenden, um die empfindlichen Körperteile deines Partners, wie Oberschenkel, Brüste oder Rücken, zu necken. Solange es eine klare Zustimmung gibt, ziehen Sie in Betracht, mit den Händen zu den Genitalien Ihres Partners zu fahren, um seine Vulva oder seinen Penis manuell zu stimulieren. Streicheln und reiben Sie Ihren Partner mit verschiedenen Bewegungen und Geschwindigkeiten. Verwenden Sie Ihre Lippen und Zunge auf der Ihres Partners erogene Zonen ist eine weitere großartige Vorspieltechnik.
- Versuchen Sie es mit Sexspielzeug . Wenn Sie versuchen, Ihre Vorspielroutine aufzurütteln, Sexspielzeug könnte den Trick machen. Ziehe in Erwägung, eine Augenbinde oder Handschellen zu verwenden, um das Bewusstsein deines Partners auf jede körperliche Empfindung zu fokussieren. Vibratoren sind eine ausgezeichnete Option, um das Vorspiel zu verbessern. Bewegen Sie Ihren Vibrator über den Körper Ihres Partners, suchen Sie nach erogenen Zonen und konzentrieren Sie sich auf Bereiche wie Brustwarzen, Hodensack, Schamlippen und Klitoris. Das richtige Sexspielzeug kann zu aufregenden neuen Vorspieltechniken zwischen dir und deinem Partner führen.
- Klar kommunizieren . Der Schlüssel zur langfristigen sexuellen Zufriedenheit mit Ihrem Partner ist eine gute Kommunikation. Wenn Sie sich wohler fühlen, über Ihre sexuellen Wünsche zu sprechen, werden Ihre Hemmungen abbauen und mehr Intimität in Ihrer Beziehung entstehen. Ziehe in Erwägung, deinen Partner zu sexten, wenn er nicht da ist, oder verwende Dirty Talk als Vorspieltechnik. Ermutigen Sie Ihren Partner, indem Sie ihm von den Dingen erzählen, die er gerne macht, und fragen Sie ihn, was er vom Vorspiel will. Wenn Ihre Gespräche über Sex und Vorspiel schwierig sind, ziehen Sie in Betracht, mit einem Sexualtherapeuten zu sprechen, um Möglichkeiten zur Verbesserung der Kommunikation zu besprechen.
Reden wir über Sex
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