Haupt Sport & Spiele Basketball-Verteidigungsleitfaden: 5 Arten von Verteidigungen

Basketball-Verteidigungsleitfaden: 5 Arten von Verteidigungen

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Im Basketball gibt es mehrere Verteidigungsstrategien, die ein Team anwenden kann, um zu verhindern, dass der Gegner ein Tor erzielt. Egal, ob Sie ein Spieler sind, der ein besserer Verteidiger werden möchte, oder ein Trainer, der die Verteidigung Ihres Teams verbessern möchte, es ist wichtig, die Grundlagen jeder Art von Verteidigung zu kennen.



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Was ist Verteidigung im Basketball?

Eine Basketball-Verteidigung bezieht sich auf die Verteidigungsstrategien, Ausrichtungen und Positionierungen, die ein Team verwendet, um zu verhindern, dass der gegnerische Angriff Körbe erzielt. Im Basketball erfordert eine gute Verteidigung Schnelligkeit, Beinarbeit und ein tiefes Verständnis der Grundlagen. Ein einzelner Verteidiger arbeitet mit seinen Teamkollegen zusammen, um Torchancen wie einen offenen Sprungwurf oder einen Lay-Up zu unterdrücken, ausboxen, um einen offensiven Rebound zu verhindern, und ein Fouling zu vermeiden, das zu einem Freiwurf führt. Im Idealfall sichert eine Verteidigung einen Turnover, der zu einem defensiven Ballbesitz führt, bei dem das Team einen schnellen Break über das gesamte Feld ausführen kann, um einen schnellen Drei-Punkte-Klimmzug vorzubereiten. Basketballtrainer weisen in der Regel ihren besten Defensivspieler zu, um den Point Guard des gegnerischen Teams zu bewachen und auszuschließen, a Ball-Handling-Position das ist oft der beste Scorer in der Aufstellung.

5 Arten von Verteidigungen

Hier ist eine umfassende Aufschlüsselung der wichtigsten Verteidigungsarten im Basketball:

  1. Mann-zu-Mann-Verteidigung : Mann-zu-Mann-Verteidigung ist eine defensive Formation, in der ein Trainer jedem Spieler in der Aufstellung einen bestimmten Offensivspieler zuweist, der auf dem Platz verfolgt und verteidigt wird. Zum Beispiel wird ein Small Forward einen Small Forward in dieser Verteidigung bewachen. Ein Trainer kann jedoch entscheiden, die Zuweisungen zu wechseln, wenn die gegnerische Mannschaft beginnt, die Schwäche eines Verteidigers auszunutzen. Es ist auch üblich, dass ein Spieler seine Aufgabe, den Starspieler des gegnerischen Teams in dieser Verteidigung zu verdoppeln, kurzzeitig aufgibt. Mit der Mann-zu-Mann-Verteidigung können Sie den Dribbler zur Seitenlinie und zur Grundlinie zwingen, damit Sie ihn an einem schwierigen Ort einsperren können. Diese Abwehr erleichtert auch das Ausboxen der Farbe und das Auffangen des Rückpralls. Man-to-Man kann für Jugendprogramme und High-School-Teams nützlich sein, da es eine effektive Möglichkeit ist, grundlegende Fähigkeiten zu vermitteln und bessere Basketballspieler zu entwickeln.
  2. Zonenverteidigung : Zonenverteidigung ist eine defensive Formation, in der ein Trainer jedem Spieler zuweist, einen bestimmten Bereich des Spielfelds abzudecken. Bei einem Zonenschema beginnt ein Verteidiger, einen Gegner zu bewachen, wenn dieser die vom Verteidiger bestimmte Zone betritt. Sobald der Offensivspieler die Zone des Verteidigers verlässt, schützt der Verteidiger weiterhin seine Zone, anstatt dem Offensivspieler zu folgen, wie dies bei einer Mann-zu-Mann-Verteidigung der Fall wäre. Innerhalb der Zonenverteidigung gibt es verschiedene Arten von Verteidigungsschemata, die jeweils nach der Ausrichtung der Spielerzonen benannt sind. Die erste Zahl in einem Zonenschema bezieht sich auf die Spieler, die dem oberen Rand der Taste am nächsten sind, und die letzte Zahl bezieht sich auf die Spieler, die der Grundlinie unter dem Reifen am nächsten sind.
  3. Kombinationsverteidigung : Eine Kombinationsverteidigung (auch Junk-Verteidigung genannt) ist eine Kombination aus Mann-zu-Mann- und Zonenverteidigungssystemen. Teams verwenden Kombinationsverteidigungen normalerweise nicht als ihre primäre Verteidigungsstrategie, sondern um ihre Gegner an einem Punkt im Spiel zu verwirren, an dem sie den Schwung brauchen, um auf ihre Seite zu wechseln. Kombinationsverteidigungen sind riskant, da die Wahrscheinlichkeit höher ist, dass die Abdeckung zusammenbricht. Daher sollten Sie sie normalerweise nur verwenden, wenn Ihr Team unterlegen ist. Einige traditionelle Kombinationsverteidigungsschemata umfassen Match-Up-Zone, Box und Eins, Raute und Eins und Dreieck und Zwei.
  4. Volle Presseverteidigung : Ein Full-Court-Press ist eine Verteidigungsstrategie, bei der die Verteidigung über die gesamte Länge des Spielfelds konstanten Druck auf die offensive Mannschaft ausübt, beginnend mit dem ersten Einwurf (auch Einwurf genannt). Bei der Durchführung einer Presse über den gesamten Platz können die Teams die Offensive entweder mit Mann-zu-Mann- oder Zonenschemata bewachen. Basketballteams beginnen am häufigsten mit einem Full-Court-Press, wenn sie spät im Spiel verlieren und verzweifelt versuchen, Ballverluste zu erzwingen, da der zusätzliche Druck die Wahrscheinlichkeit von Ablenkungen und Steals erhöht. Du kannst auch ein Full-Court-Press verwenden, um deinen Gegner zu ermüden. Full-Court ist eine gute Verteidigung gegen Mannschaften mit mittelmäßigen Ballführern und Mannschaften, denen die Tiefe auf der Bank fehlt (da die Offense zwischen müden Startern oder zweitklassigen Bankspielern wählen muss).
  5. Halbfeldpresseverteidigung : Ein Halbfeldpressen ist eine Verteidigungsstrategie, bei der die Verteidigung Druck auf die Offense ausübt, sobald sie beginnen zu dribbeln oder den Ball über die Halbfeldlinie zu passen. Bei einer Halbfeldpresse können die Teams die Offensive entweder mit Mann-zu-Mann- oder Zonenschemata bewachen. Im Gegensatz zur Full-Court-Presse, die die Teams normalerweise nur sporadisch während eines Spiels einsetzen, können Sie während des gesamten Spiels Half-Court-Presse anwenden. Wie bei der Presse auf dem gesamten Feld besteht das Ziel dieser Verteidigung darin, Ballverluste zu erzwingen, die Offensive zu ermüden und den Spielfluss zu stören. Aus strategischer Sicht ist die Halbfeldpresse viel weniger riskant als die Vollfeldpresse, da sich alle Ihre Verteidiger bereits in der offensiven Hälfte des Spielfelds (dem sogenannten Frontcourt) befinden. Defensive Basketballübungen können besonders für Spieler von Vorteil sein, die ihre defensive Haltung und Positionierung verbessern möchten. Lerne mehr über Basketball-Übungen in unserem kompletten Ratgeber.
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